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Jus Multifruits - Flash pasteurisé

Jus Multifruits - Flash pasteurisé

Auchan

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	45 KCAL	Eiweiß	0.5g
Fette	0.5g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Jus Multifruits - Flash pasteurisé

45 kcal B: 0.5g T: 0.5g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

45 kcal

Eiweiß

0.5g

Fette

0.5g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Jus Multifruits - Flash pasteurisé

45 kcal B: 0.5g T: 0.5g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 9 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

45 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

191 kj

Nährstoff

Protein

0.5 g

Nährstoff

Carbohydrates

11 g

Nährstoff

Sugars

10 g

Nährstoff

Fat

0.5 g

Nährstoff

Fiber

0.5 g

Nährstoff

Salt

0.01 g

Nährstoff

Sodium

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	45 kcal	-
Energy (kJ)	-	191 kj	-
Protein	-	0.5 g	-
Carbohydrates	-	11 g	-
Sugars	-	10 g	-
Fat	-	0.5 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	0.01 g	-
Sodium	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0.5 g), Fett (0.5 g) und Ballaststoffe (0.5 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 10 g Bremsende Ballaststoffe: 0.5 g

Inhaltsstoffe

Jus de pomme, jus de clémentine, jus de raisin blanc, purée de banane, purée de mangue, purée d'abricot, purée de pêche, jus de fruit de la passion, purée de goyave, jus d'orange, purée de poire, jus d'ananas, jus de citron