1 Foto

ITLIAN PROSCIUTTO

Asda

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	254 KCAL	Eiweiß	26g
Fette	17g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

ITLIAN PROSCIUTTO

254 kcal B: 26g T: 17g W: 0g 0.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

254 kcal

Eiweiß

26g

Fette

17g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

ITLIAN PROSCIUTTO

254 kcal B: 26g T: 17g W: 0g 0.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

254 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1079.5 kj

Nährstoff

Protein

26 g

Nährstoff

Carbohydrates

0.5 g

Nährstoff

Sugars

0.5 g

Nährstoff

Fat

17 g

Nährstoff

Saturated fat

7 g

Nährstoff

Fiber

0.6 g

Nährstoff

Salt

5.4 g

Nährstoff

Sodium

2.16 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	254 kcal	-
Energy (kJ)	-	1079.5 kj	-
Protein	-	26 g	-
Carbohydrates	-	0.5 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Fat	-	17 g	-
Saturated fat	-	7 g	-
Fiber	-	0.6 g	-
Salt	-	5.4 g	-
Sodium	-	2.16 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (26 g), Fett (17 g) und Ballaststoffe (0.6 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.5 g Bremsende Ballaststoffe: 0.6 g

Inhaltsstoffe

pork leg*, salt. *made with 133g of pork per 100g of finished product. packaged in a protective atmosphere. no artificial colours or flavours. how to prepare ready to eat. for best results, remove from fridge and open pack 15 minutes before serving to allow flavours to develop. c try me, love me if you are not 100% happy with your purchase neither are we - that's why we'll both replace & refund this item simply return to one of our stores. or, call us on: 0800 952 0101 visit our website: asda.com 0 f p sa s ke ref do pa col asd for it when calling or writing please quote the code 'atf' and the date from the use by area. recycling