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Instant horchata rice drink

Instant horchata rice drink

Natura's

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	410 KCAL	Eiweiß	3.85g
Fette	5.13g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Instant horchata rice drink

410 kcal B: 3.9g T: 5.1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

410 kcal

Eiweiß

3.9g

Fette

5.1g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Instant horchata rice drink

410 kcal B: 3.9g T: 5.1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 8 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

410 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1693.8 kj

Nährstoff

Protein

3.85 g

Nährstoff

Carbohydrates

84.62 g

Nährstoff

Sugars

71.79 g

Nährstoff

Fat

5.13 g

Nährstoff

Salt

0.26 g

Nährstoff

Sodium

0.1 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	410 kcal	-
Energy (kJ)	-	1693.8 kj	-
Protein	-	3.85 g	-
Carbohydrates	-	84.62 g	-
Sugars	-	71.79 g	-
Fat	-	5.13 g	-
Salt	-	0.26 g	-
Sodium	-	0.1 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (3.9 g), Fett (5.1 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 71.8 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Sugar, partially hydrogenated vegetable oil, (it may contain on of more of the following oils: soybean, coconut or cottonseed), rice flour , corn syrup solids, nonfat dry milk, sodium caseinate, mono and diglicerydes,artificial vanilla flavoring, dipotassium phosphate, citric acid, natural and artificial cinnamon, less than 0.1% of sodium benzoate (for a preservative), silicon dioxide and lecithin.