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Filet de Bacon

Auchan

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	118 KCAL	Eiweiß	24g
Fette	2.3g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Filet de Bacon

118 kcal B: 24g T: 2.3g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

118 kcal

Eiweiß

24g

Fette

2.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Filet de Bacon

118 kcal B: 24g T: 2.3g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

118 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

499 kj

Nährstoff

Protein

24 g

Nährstoff

Carbohydrates

0.7 g

Nährstoff

Sugars

0.7 g

Nährstoff

Added sugars

1.45 g

Nährstoff

Fat

2.3 g

Nährstoff

Saturated fat

0.9 g

Nährstoff

Salt

2.9 g

Nährstoff

Sodium

1.16 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	118 kcal	-
Energy (kJ)	-	499 kj	-
Protein	-	24 g	-
Carbohydrates	-	0.7 g	-
Sugars	-	0.7 g	-
Added sugars	-	1.45 g	-
Fat	-	2.3 g	-
Saturated fat	-	0.9 g	-
Salt	-	2.9 g	-
Sodium	-	1.16 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (24 g), Fett (2.3 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.7 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Filet de porc, sel, dextrose, sirop de glucose conservateurs : nitrite de sodium, nitrate de potassium antioxydant : ascorbate de sodium, arômes naturels, épice. Fumé au bois de hêtre. Elaboré à partir de porc origine UE Traces éventuelles d'oeufs, de lait, de soja et de fruits à coque