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Faschierte Laibchen

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Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	148 KCAL	Eiweiß	6.1g
Fette	9g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Faschierte Laibchen

148 kcal B: 6.1g T: 9g W: 0g 1.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

148 kcal

Eiweiß

6.1g

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Faschierte Laibchen

148 kcal B: 6.1g T: 9g W: 0g 1.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

148 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

617 kj

Nährstoff

Protein

6.1 g

Nährstoff

Carbohydrates

9.9 g

Nährstoff

Sugars

1.1 g

Nährstoff

Fat

9 g

Nährstoff

Saturated fat

3.6 g

Nährstoff

Fiber

1.5 g

Nährstoff

Salt

1.5 g

Nährstoff

Sodium

0.6 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	148 kcal	-
Energy (kJ)	-	617 kj	-
Protein	-	6.1 g	-
Carbohydrates	-	9.9 g	-
Sugars	-	1.1 g	-
Fat	-	9 g	-
Saturated fat	-	3.6 g	-
Fiber	-	1.5 g	-
Salt	-	1.5 g	-
Sodium	-	0.6 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (6.1 g), Fett (9 g) und Ballaststoffe (1.5 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.1 g Bremsende Ballaststoffe: 1.5 g

Inhaltsstoffe

51% Erdäpfelpüree: Wasser, 18 % Erdäpfelpüreegranulat (86,5 % Erdäpfel, Sonnenblumenöl, MAGERMILCHPULVER, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodid], Glukosesirup, MILCHEIWEISS, natürliches Aroma, Stabilisator Diphosphate, Emulgator Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Kurkuma, Antioxidationsmittel Fettsäureester der Ascorbinsäure, Rahmzubereitung (RAHM, Speisegelatine), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), Muskatnuss. 29 % Faschierte Laibchen: 82% Schweinefleisch, Zwiebel, WEIZENMEHL, Speisesalz, Hefe, Wasser, VOLLEI, Gewürze, Maltodextrin, Zucker, Krauter, Gewürzextrakte, Knoblauch, Petersilie, Rapsöl. 20% Bratensauce: Wasser, Kalbfleisch, Kalbsfond (Wasser, Kalbsknochen) Gemüse (Karotten, SELLERIE, Zwiebeln), Rotwein, Tomatenmark, Rapsöl, Maisstärke, Rindsuppenpulver (Speisesalz natürliche Aromen, Dextrose, Maltodextrin, Karamellzuckersirup, Gewürze, Rapsöl, Tomate, Shiitakepilze) Gewürzextrakte, Kalbsglace (Wasser, Kalbsfond [Wasser, Kalbsknochen, Kalbsfleisch], Speisesalz), jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodid], Knoblauch, Pilzpulver (Butterpilz, Pfifferling, Champignon, Steinpilz), Gewürze (Pfeffer, Lorbeer, Koriander), SELLERIE. Kann Spuren enthalten von Schalenfrüchten, Senf, Sesam, Soja und Lupinen.