Empire Kosher, Fully Cooked Turkey Franks

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Empire Kosher, Fully Cooked Turkey Franks

Empire Kosher, Fully Cooked Turkey Franks

Empire Kosher Poultry Inc.

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	140 KCAL	Eiweiß	12.3g
Fette	7.89g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Empire Kosher, Fully Cooked Turkey Franks

140 kcal B: 12.3g T: 7.9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

140 kcal

Eiweiß

12.3g

Fette

7.9g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Empire Kosher, Fully Cooked Turkey Franks

140 kcal B: 12.3g T: 7.9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 9 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

140 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

588 kj

Nährstoff

Protein

12.3 g

Nährstoff

Carbohydrates

5.26 g

Nährstoff

Fat

7.89 g

Nährstoff

Saturated fat

1.75 g

Nährstoff

Salt

2.5 g

Nährstoff

Sodium

1 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.06 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	140 kcal	-
Energy (kJ)	-	588 kj	-
Protein	-	12.3 g	-
Carbohydrates	-	5.26 g	-
Fat	-	7.89 g	-
Saturated fat	-	1.75 g	-
Salt	-	2.5 g	-
Sodium	-	1 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (12.3 g), Fett (7.9 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g