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Deviled egg potato salad

Deviled egg potato salad

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	171 KCAL	Eiweiß	2.86g
Fette	10.71g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Deviled egg potato salad

171 kcal B: 2.9g T: 10.7g W: 0g 0.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

171 kcal

Eiweiß

2.9g

Fette

10.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Deviled egg potato salad

171 kcal B: 2.9g T: 10.7g W: 0g 0.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 15 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

171 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

715 kj

Nährstoff

Protein

2.86 g

Nährstoff

Carbohydrates

14.29 g

Nährstoff

Sugars

4.29 g

Nährstoff

Fat

10.71 g

Nährstoff

Saturated fat

1.79 g

Nährstoff

Fiber

0.7 g

Nährstoff

Salt

0.8 g

Nährstoff

Sodium

0.32 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.06 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.01 mg

Nährstoff

Calcium

0.01 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	171 kcal	-
Energy (kJ)	-	715 kj	-
Protein	-	2.86 g	-
Carbohydrates	-	14.29 g	-
Sugars	-	4.29 g	-
Fat	-	10.71 g	-
Saturated fat	-	1.79 g	-
Fiber	-	0.7 g	-
Salt	-	0.8 g	-
Sodium	-	0.32 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (2.9 g), Fett (10.7 g) und Ballaststoffe (0.7 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 4.3 g Bremsende Ballaststoffe: 0.7 g

Inhaltsstoffe

Potatoes, eggs, salad dressing (soybean oil, water, sugar, egg yolks [egg yolks, salt], white distilled vinegar, sea salt, modified potato starch, lemon juice, fruit and vegetable juice [color], xanthan gum), celery, onions, water, sugar, sweet relish (pickles, corn syrup, distilled vinegar, water, salt, red peppers, xanthan gum, natural flavors, calcium chloride, polysorbate 80, sodium benzoate, yellow 5), red bell peppers (red bell peppers, water, citric acid), cultured dextrose, mustard (water, distilled vinegar, mustard seed, salt, spices), salt, color (water, yellow 5, yellow 6, red 40, citric acid), potassium sorbate (preservative), glucono delta lactone, xanthan gum, granulated onion, celery seed.