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Danish Salami

Primo

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	392 KCAL	Eiweiß	20g
Fette	34.75g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Danish Salami

392 kcal B: 20g T: 34.8g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

392 kcal

Eiweiß

20g

Fette

34.8g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Danish Salami

392 kcal B: 20g T: 34.8g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 9 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

391.97 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1640 kj

Nährstoff

Protein

20 g

Nährstoff

Carbohydrates

2.5 g

Nährstoff

Sugars

2.5 g

Nährstoff

Fat

34.75 g

Nährstoff

Saturated fat

14 g

Nährstoff

Salt

3.55 g

Nährstoff

Sodium

1.42 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	391.97 kcal	-
Energy (kJ)	-	1640 kj	-
Protein	-	20 g	-
Carbohydrates	-	2.5 g	-
Sugars	-	2.5 g	-
Fat	-	34.75 g	-
Saturated fat	-	14 g	-
Salt	-	3.55 g	-
Sodium	-	1.42 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (20 g), Fett (34.8 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 2.5 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Meat Including Pork, Salt, Dextrose (Maize or Tapioca), Skim Milk Powder, Spices, Fortified Wine, Lactose (Milk), Smoke Flavour, Mineral Salt (451), Antioxidant (316), Dried Vegetable (Garlic), Fermented Red Rice, Starter Culture, Preservative (250), Wood Smoke. CONTAINS MILK MAY CONTAIN SOY