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Currying

MEICA

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	215 KCAL	Eiweiß	8g
Fette	15g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Currying

215 kcal B: 8g T: 15g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

215 kcal

Eiweiß

Fette

15g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Currying

215 kcal B: 8g T: 15g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

215 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

895 kj

Nährstoff

Protein

8 g

Nährstoff

Carbohydrates

12 g

Nährstoff

Sugars

12 g

Nährstoff

Added sugars

4.74 g

Nährstoff

Fat

15 g

Nährstoff

Saturated fat

5.5 g

Nährstoff

Salt

1.6 g

Nährstoff

Sodium

0.64 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	215 kcal	-
Energy (kJ)	-	895 kj	-
Protein	-	8 g	-
Carbohydrates	-	12 g	-
Sugars	-	12 g	-
Added sugars	-	4.74 g	-
Fat	-	15 g	-
Saturated fat	-	5.5 g	-
Salt	-	1.6 g	-
Sodium	-	0.64 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (8 g), Fett (15 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 12 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

55 0% bockwurst [pork, drinking water, bacon, table salt, spices, spice extracts (with celery), dextrose, antioxidant: ascorbic acid, preservative: sodium nitrite, smoke], curry sauce [drinking water, tomato paste, sugar, brandy vinegar, apple paste, modified starch, salt, spices, thickener: guar gum, locust bean gum], curry powder