1 Foto

Startseite
Classic Pulled Chicken

Classic Pulled Chicken

Simple Eats

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	176 KCAL	Eiweiß	23.53g
Fette	7.06g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Classic Pulled Chicken

176 kcal B: 23.5g T: 7.1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

176 kcal

Eiweiß

23.5g

Fette

7.1g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Classic Pulled Chicken

176 kcal B: 23.5g T: 7.1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

176 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

736 kj

Nährstoff

Protein

23.53 g

Nährstoff

Carbohydrates

4.71 g

Nährstoff

Fat

7.06 g

Nährstoff

Saturated fat

1.18 g

Nährstoff

Salt

1.18 g

Nährstoff

Sodium

0.47 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.07 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	176 kcal	-
Energy (kJ)	-	736 kj	-
Protein	-	23.53 g	-
Carbohydrates	-	4.71 g	-
Fat	-	7.06 g	-
Saturated fat	-	1.18 g	-
Salt	-	1.18 g	-
Sodium	-	0.47 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (23.5 g), Fett (7.1 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Chicken breast with rib meat, water, soybean oil, corn starch, kosher salt, dehydrated vinegar, dextrose, garlic powder, onion powder, natural flavor, sugar, xanthan gum, black pepper.