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Chorizo dulce

Auchan

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	483 KCAL	Eiweiß	23g
Fette	43g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chorizo dulce

483 kcal B: 23g T: 43g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

483 kcal

Eiweiß

23g

Fette

43g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chorizo dulce

483 kcal B: 23g T: 43g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

483 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1999 kj

Nährstoff

Protein

23 g

Nährstoff

Carbohydrates

1 g

Nährstoff

Sugars

0.5 g

Nährstoff

Fat

43 g

Nährstoff

Saturated fat

15 g

Nährstoff

Fiber

0.5 g

Nährstoff

Salt

3.5 g

Nährstoff

Sodium

1.4 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	483 kcal	-
Energy (kJ)	-	1999 kj	-
Protein	-	23 g	-
Carbohydrates	-	1 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Fat	-	43 g	-
Saturated fat	-	15 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	3.5 g	-
Sodium	-	1.4 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (23 g), Fett (43 g) und Ballaststoffe (0.5 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.5 g Bremsende Ballaststoffe: 0.5 g

Inhaltsstoffe

Viande de porc, piment d´Espagne, sel, ail. Boyau naturel de porc. 144 g de viande de porc sont utilisés pour 100 g de produit fini. Elaboré à partir de porc origine Espagne