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Chicken Salad Cranberry Walnut

Chicken Salad Cranberry Walnut

Willow Tree

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	409 KCAL	Eiweiß	14.782608695652g
Fette	31.304347826087g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chicken Salad Cranberry Walnut

409 kcal B: 14.8g T: 31.3g W: 0g 0.9g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

409 kcal

Eiweiß

14.8g

Fette

31.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chicken Salad Cranberry Walnut

409 kcal B: 14.8g T: 31.3g W: 0g 0.9g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

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120 min

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

408.7 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1710 kj

Nährstoff

Protein

14.78 g

Nährstoff

Carbohydrates

12.17 g

Nährstoff

Sugars

9.57 g

Nährstoff

Fat

31.3 g

Nährstoff

Saturated fat

5.22 g

Nährstoff

Fiber

0.87 g

Nährstoff

Salt

0.91 g

Nährstoff

Sodium

0.37 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.07 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	408.7 kcal	-
Energy (kJ)	-	1710 kj	-
Protein	-	14.78 g	-
Carbohydrates	-	12.17 g	-
Sugars	-	9.57 g	-
Fat	-	31.3 g	-
Saturated fat	-	5.22 g	-
Fiber	-	0.87 g	-
Salt	-	0.91 g	-
Sodium	-	0.37 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-

Für Portionen berechnen:

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Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (14.8 g), Fett (31.3 g) und Ballaststoffe (0.9 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 9.6 g Bremsende Ballaststoffe: 0.9 g

Inhaltsstoffe

Cooked white chicken meat, mayonnaise (canola oil and/or soybean oil, egg yolks, distilled vinegar, cane sugar, salt and spice), sweetened dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), walnut, chopped celery, cultured dextrose chopped onion, spice mix (brown sugar, celery salt, salt, sugar, onion, garlic, spices, paprika).