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Chicken meatballs

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	203 KCAL	Eiweiß	14.06g
Fette	14.06g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chicken meatballs

203 kcal B: 14.1g T: 14.1g W: 0g 1.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

203 kcal

Eiweiß

14.1g

Fette

14.1g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chicken meatballs

203 kcal B: 14.1g T: 14.1g W: 0g 1.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

203 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

849 kj

Nährstoff

Protein

14.06 g

Nährstoff

Carbohydrates

4.69 g

Nährstoff

Sugars

3.12 g

Nährstoff

Fat

14.06 g

Nährstoff

Saturated fat

3.91 g

Nährstoff

Fiber

1.6 g

Nährstoff

Salt

3.63 g

Nährstoff

Sodium

1.45 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.09 mg

Nährstoff

Calcium

0.09 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	203 kcal	-
Energy (kJ)	-	849 kj	-
Protein	-	14.06 g	-
Carbohydrates	-	4.69 g	-
Sugars	-	3.12 g	-
Fat	-	14.06 g	-
Saturated fat	-	3.91 g	-
Fiber	-	1.6 g	-
Salt	-	3.63 g	-
Sodium	-	1.45 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Calcium	-	0.09 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (14.1 g), Fett (14.1 g) und Ballaststoffe (1.6 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 3.1 g Bremsende Ballaststoffe: 1.6 g

Inhaltsstoffe

Chicken, buffalo sauce (aged cayenne peppers, distilled vinegar, water, salt, xanthan gum, garlic powder), blue cheese [pasteurized cow's milk, sea salt, cellulose (to prevent caking), cheese culture, enzyme, and penicillium roqueforti], sauteed onion (with soybean oil), celery, paprika, salt, vinegar, cane sugar, poblano peppers, red peppers, sugar, spices, soy sauce powder (wheat, soybeans, salt). browned in vegetable oil.