Cheddar cheese bratwurst, cheddar cheese

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Cheddar cheese bratwurst, cheddar cheese

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	262 KCAL	Eiweiß	15.48g
Fette	20.24g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Cheddar cheese bratwurst, cheddar cheese

262 kcal B: 15.5g T: 20.2g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

262 kcal

Eiweiß

15.5g

Fette

20.2g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Cheddar cheese bratwurst, cheddar cheese

262 kcal B: 15.5g T: 20.2g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

262 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1096 kj

Nährstoff

Protein

15.48 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.57 g

Nährstoff

Sugars

1.19 g

Nährstoff

Fat

20.24 g

Nährstoff

Saturated fat

8.33 g

Nährstoff

Salt

2.83 g

Nährstoff

Sodium

1.13 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.06 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.1 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	262 kcal	-
Energy (kJ)	-	1096 kj	-
Protein	-	15.48 g	-
Carbohydrates	-	3.57 g	-
Sugars	-	1.19 g	-
Fat	-	20.24 g	-
Saturated fat	-	8.33 g	-
Salt	-	2.83 g	-
Sodium	-	1.13 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.1 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (15.5 g), Fett (20.2 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.2 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Beef, water, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto vegetable color (if colored), potato starch), pasteurized processed cheddar cheese (cultured milk, salt, enzymes, water, cream, sodium phosphate, salt, vegetable color (annatto and paprika extract)), salt, contains 2% or less: corn syrup solids, hydrolyzed corn protein, modified food starch, natural flavor, nonfat dry milk, sodium nitrite, sodium phosphate, spice extractives, spices, vegetable oil.