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British beef meatballs

British beef meatballs

Tesco

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	3849 KCAL	Eiweiß	20.3g
Fette	13.3g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

British beef meatballs

3849 kcal B: 20.3g T: 13.3g W: 0g 1.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

3849 kcal

Eiweiß

20.3g

Fette

13.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

British beef meatballs

3849 kcal B: 20.3g T: 13.3g W: 0g 1.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

3849 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

917 kj

Nährstoff

Protein

20.3 g

Nährstoff

Carbohydrates

4.1 g

Nährstoff

Sugars

0.1 g

Nährstoff

Fat

13.3 g

Nährstoff

Saturated fat

7 g

Nährstoff

Fiber

1.2 g

Nährstoff

Salt

1 g

Nährstoff

Sodium

0.4 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	3849 kcal	-
Energy (kJ)	-	917 kj	-
Protein	-	20.3 g	-
Carbohydrates	-	4.1 g	-
Sugars	-	0.1 g	-
Fat	-	13.3 g	-
Saturated fat	-	7 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	1 g	-
Sodium	-	0.4 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (20.3 g), Fett (13.3 g) und Ballaststoffe (1.2 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.1 g Bremsende Ballaststoffe: 1.2 g

Inhaltsstoffe

British Beef (86%), Water, Rice Flour, Salt, Onion Powder, Dextrose, Sugar, Yeast Extract, Black Pepper, Sunflower Oil, Paprika, Vegetable Fibre, Preservative (Sodium _Metabisulphite_), White Pepper, Bay, Spice Extracts, Flavouring.