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Berlinki

Berlinki,Morliny

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	231 KCAL	Eiweiß	12g
Fette	19g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Berlinki

231 kcal B: 12g T: 19g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

231 kcal

Eiweiß

12g

Fette

19g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Berlinki

231 kcal B: 12g T: 19g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

231 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

956.3 kj

Nährstoff

Protein

12 g

Nährstoff

Carbohydrates

2.9 g

Nährstoff

Sugars

1.1 g

Nährstoff

Added sugars

1.23 g

Nährstoff

Fat

19 g

Nährstoff

Saturated fat

7.1 g

Nährstoff

Salt

2.46 g

Nährstoff

Sodium

0.98 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	231 kcal	-
Energy (kJ)	-	956.3 kj	-
Protein	-	12 g	-
Carbohydrates	-	2.9 g	-
Sugars	-	1.1 g	-
Added sugars	-	1.23 g	-
Fat	-	19 g	-
Saturated fat	-	7.1 g	-
Salt	-	2.46 g	-
Sodium	-	0.98 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (12 g), Fett (19 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.1 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Meat 71% (including Pork Meat 51 %, Chicken Meat 20 %), Water, Salt, Potato Starch, Collagen Pork Protein, Dextrose, Flavouring, Spices, Spice - Extracts, Preservative (Sodium Nitrite)