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Beef bites

Jack links

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	257 KCAL	Eiweiß	37.142857142857g
Fette	5.7142857142857g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Beef bites

257 kcal B: 37.1g T: 5.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

257 kcal

Eiweiß

37.1g

Fette

5.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Beef bites

257 kcal B: 37.1g T: 5.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 15 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

257.14 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1134.29 kj

Nährstoff

Protein

37.14 g

Nährstoff

Carbohydrates

17.14 g

Nährstoff

Sugars

14.29 g

Nährstoff

Added sugars

14.29 g

Nährstoff

Fat

5.71 g

Nährstoff

Saturated fat

2.86 g

Nährstoff

Salt

4.57 g

Nährstoff

Sodium

1.83 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.1 mg

Nährstoff

Vitamin D3

0.03 mcg

Nährstoff

Calcium

0.03 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.69 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	257.14 kcal	-
Energy (kJ)	-	1134.29 kj	-
Protein	-	37.14 g	-
Carbohydrates	-	17.14 g	-
Sugars	-	14.29 g	-
Added sugars	-	14.29 g	-
Fat	-	5.71 g	-
Saturated fat	-	2.86 g	-
Salt	-	4.57 g	-
Sodium	-	1.83 mg	-
Cholesterol	-	0.1 mg	-
Vitamin D3	-	0.03 mcg	-
Calcium	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.69 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (37.1 g), Fett (5.7 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 14.3 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

BEEF, SUGAR, WATER, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, SOY SAUCE (WHEAT, SOYBEANS, SALT), FRUCTOSE, FLAVORS, MONOSODIUM GLUTAMATE, HYDROLYZED CORN PROTEIN, MALTODEXTRIN, SODIUM ERYTHORBATE, PAPRIKA EXTRACT, SODIUM NITRITE, TREATED WITH A SOLUTION OF POTASSIUM SORBATE TO ENSURE FRESHNESS., CONTAINS: SOY, WHEAT