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Amazing mango

Bolhouse farms

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	58 KCAL	Eiweiß	0.41666666666667g
Fette	0g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Amazing mango

58 kcal B: 0.4g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

58 kcal

Eiweiß

0.4g

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Amazing mango

58 kcal B: 0.4g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 7 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

58.33 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

244.17 kj

Nährstoff

Protein

0.42 g

Nährstoff

Carbohydrates

13.75 g

Nährstoff

Sugars

12.5 g

Nährstoff

Salt

0.01 g

Nährstoff

Sodium

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	58.33 kcal	-
Energy (kJ)	-	244.17 kj	-
Protein	-	0.42 g	-
Carbohydrates	-	13.75 g	-
Sugars	-	12.5 g	-
Salt	-	0.01 g	-
Sodium	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0.4 g), Fett (0 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 12.5 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Apple juice from concentrate (water, apple juice concentrate), mango puree from concentrate (water, mango puree concentrate), valencia orange juice from concentrate (water, valencia orange juice concentrate), banana puree, pineapple juice from concentrate (water, pineapple juice concentrate, lemon juice from concentrate (water, lemon juice concentrate), natural flavor, red beet juice concentrate (color).