Skip to main content

Übungen

421. Arbeit auf der Orangenplantage, Obstpflücken 422. Haus- und Möbelmalerei, mittlere Anstrengung 423. Polizei, Autofahren, Sitzen 424. Sanitäranlagen 425. Drucken, Arbeiter der Papierindustrie, stehend 426. Polizei, Festnahme vornehmen, Stehen 427. Schaufeln, mehr als 16 lbs/Minute, tiefes Graben, kräftige Anstrengung 428. Polizei, Fahren in einem Einsatzwagen, sitzen 429. Postbote, zu Fuß unterwegs, um Sendungen zuzustellen 430. Schuhreparatur, allgemein 431. Polizei, Verkehrsregelung, Stehen 432. Schaufeln und Graben 433. Schaufeln, weniger als 10 Pfund pro Minute, mäßiger Aufwand 434. Schaufel, 10 bis 15 Pfund/Minute, kräftiger Aufwand 435. Sitzaufgaben, leichte Anstrengung (z.B. Büroarbeit, chemielaborarbeit, Computerarbeit, Lichtmontagereparatur, Uhrenreparatur, Lesen, Schreibtischarbeit) 436. Sitzungen, leichte Anstrengung, allgemein und/oder mit Gesprächen (z. B., Essen auf einem Geschäftstreffen) 437. Sitzklasse zum Erlernen von Dehnungs- oder Yogaübungen oder leichtem Krafttraining 438. Sitzaufgaben, moderater Aufwand (z. B. schieben schwerer Hebel, Rasenmäher/Gabelstapler, Kranbetrieb) 439. Stehende, moderate Anstrengung, kontinuierliches Heben von Gegenständen, 10 – 20 lbs, mit begrenztem Gehen oder Ausruhen 440. Stehende Aufgaben, geringer Aufwand (z.B., Barkeeper, Verkäufer, Montage, Sortieren, Duplizieren, Bibliothekar, Aufstellen eines Weihnachtsbaums, Stehen und Sprechen bei der Arbeit, Kleidungswechsel beim Unterrichten von Sportunterricht, Stehen) 441. Stehende, leichte/mittlere Anstrengung (z.B., Montage/Reparatur schwerer Teile, Schweißen, Aufsatzteile, Autoreparatur, Stehen, Verpacken von Kartons, Pflege von Patienten durch Pflegepersonal) 442. Stehende, moderate/schwere Aufgaben (z.B. Heben von mehr als 50 Pfund, Mauerarbeiten, Malerei, Tapezieren) 443. Stehende moderate Anstrengung, intermittierendes Heben von 50 Pfund, Schlag-/Schraubseile 444. Maßschneiderei allgemein 445. Stahlwerk, kräftiger Einsatz (z.B. Handwalzen, Handelsmühlenwalzen, Entfernen von Schlacke, Pflegeofen) 446. Schneiderei, Stoffzuschnitt 447. Anpassung, Bügeln 448. Stahlwerk, moderater Aufwand (z.B., schmieden, kesseln, gebogene Formen) 449. Maßgeschneidert, Maschinennähen 450. Passgenau, Handnähen