Schweinefleisch, Speck ohne Knochen
g
Speck
Schweinefleisch
523 KCAL
KCAL / 100g
10.1g
Eiweiß
53g
Fett
1.4g
Kohlenhydrate
Speck
Schweinefleisch
Schweinefleisch, Speck ohne Knochen
523
KCAL / 100g
10.1g
Eiweiß
53g
Fett
1.4g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 3.5 g |
| Bor | 0.03 mg |
| Calcium | 4 mg |
| Chlorid | 119 mg |
| Cholesterin | 66 mg |
| Chromium | 1.1 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 26.73 g |
| Eisen | 0.7 mg |
| Eiweiß | 10.1 g |
| Fett | 53 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Fructose | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 18.56 g |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Glucose | 1.2 g |
| Jod | 4.5 µg |
| Kalium | 163 mg |
| Kieselsäure | 0.2 mg |
| Kobalt | 0 µg |
| Kohlenhydrat | 1.4 g |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Laktose | 1 g |
| Magnesium | 10 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.69 g |
| Molybdän | 7.5 µg |
| Natrium | 78 mg |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 3.39 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Phosphor | 95 mg |
| Saccharose | 1 g |
| Salz | 0.2 g |
| Selenium | 24.2 µg |
| Stärke | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 10.1 g |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.4 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.6 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.16 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.1 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 70 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.6 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.17 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1 µg |
| Vitamin D | 0.7 µg |
| Vitamin E | 0.48 mg |
| Vitamin K | 1.9 µg |
| Wasser | 30.1 g |
| Zellulose | 1 g |
| Zink | 1.45 mg |
| Zucker | 1.2 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
