Diets Premium
802 Aufrufe
Herunterladen
Tomatenpassata
1 / 1

Tomatenpassata

g Tomate
29 KCAL KCAL / 100g
1.1g Eiweiß
0.1g Fett
6g Kohlenhydrate
Tomate

Tomatenpassata

Nutri-Score: B

29 KCAL / 100g
1.1g Eiweiß
0.1g Fett
6g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.5 g
Beta-Cryptoxanthin 20 µg
Calcium 10 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g
Eisen 0.3 mg
Eiweiß 1.1 g
Faserlöslich 0.2 g
Faserunlöslich 0.6 g
Fett 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Glutaminsäure 0.2 g
Kalium 290 mg
Kohlenhydrat 6 g
Kupfer 0.05 mg
Lutein 120 µg
Lycopin 10000 µg
Magnesium 10 mg
Malinsäure 0.1 g
Mangan 0.1 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
Natrium 10 mg
Omega 3 0.01 g
Omega 6 0.03 g
Phosphor 25 mg
Salz 25 g
Vitamin A 30 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.6 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.08 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 15 mg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin K 5 µg
Wasser 92 g
Zeaxanthin 20 µg
Zellulose 0.8 g
Zink 0.1 mg
Zitronensäure 0.5 mg
Zucker 4.5 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Leczo mit Hühnchen und Hirse

Vegane Gemüse-Golabki

Heimischer Paprikasch ohne Reis

Spaghetti Bolognese

Fit Tomaten

Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Qualitative Gegenüberstellung der auf Gastronomietabletts angebotenen russischen Teigtaschen

In dem hektischen Alltag unserer Zeit, in dem Zeitmangel zur Normalität geworden ist und gleichzeitig die Sehnsucht nach den vertrauten Aromen der Kindheit unverändert bleibt, greifen Verbraucher zunehmend zu fertigen *Convenience-Produkten*—sei es in Form von knusprigen Kroketten, würzigen Nudelgerichten mit Kohl oder herzhaften Kohlrouladen in Tomatensoße. Ebenso vielfältig ist das Angebot an Klößen—von gefüllten Kartoffelklößen über die typisch schlesischen Klöße bis hin zu den unangefochtenen Königen der Teigtaschen: den Pierogi, zu denen auch die russischen Teigtaschen zählen. Dieser Artikel widmet sich einer eingehenden Untersuchung genau dieses Produkts—der russischen Pierogi—unter besonderer Berücksichtigung ihrer Beliebtheit sowohl auf dem polnischen als auch auf dem ukrainischen kulinarischen Markt, wo sie einen festen Bestandteil der traditionellen Küche darstellen.

Details ansehen

Tomate – Merkmale, Nährstoffgehalt und ihre Rolle in der Ernährung von Schwangeren sowie Patienten mit Harnsteinleiden

Laut den Erhebungsdaten aus dem Jahr 2006 machten Tomaten zwölf Prozent des gesamten Gemüseanbaus in Polen aus. Zwei Jahre später, im Jahr 2008, lag der durchschnittliche Pro-Kopf-Verbrauch dieses Gemüses bei zehn Kilogramm pro Jahr. In unserem Land zählen Tomaten – gemeinsam mit Kohlgemüsen, Wurzelgemüsen und Gurken – zu den bei Verbrauchern am meisten geschätzten Gemüsesorten. Dennoch hinkt der Konsum im Vergleich zu vielen anderen europäischen Ländern noch immer hinterher. Dennoch lässt sich die beobachtete positive Entwicklung des Verzehrs als vielversprechendes Zeichen für die Zukunft interpretieren.

Details ansehen

Ätherisches Oreganum-vulgare-Öl – Anwendungsgebiete, Einschränkungen und empfohlene Dosierungsrichtlinien

Der Gedanke an Oregano ruft bei vielen von uns unwillkürlich Assoziationen zu aromatischen Gerichten der italienischen Küche hervor – sei es eine klassische Pizza oder Nudeln mit Tomatensauce. Dieses weitverbreitete Gewürz der mediterranen Region bereichert seit Jahrhunderten den Geschmack zahlreicher Speisen, doch die moderne Wissenschaft rückt zunehmend dessen potenzielle gesundheitsfördernde Eigenschaften in den Fokus. Dies zeigt sich an der wachsenden Anzahl wissenschaftlicher Veröffentlichungen, die sich mit der chemischen Zusammensetzung und den biologischen Wirkmechanismen von *Origanum vulgare* befassen, was das steigende gesellschaftliche und akademische Interesse an dieser Heilpflanze unterstreicht [1].

Details ansehen

Kulinarische Routine? Entdecken Sie Wege, um tägliche Mahlzeiten abwechslungsreicher zu gestalten – ohne Einkäufe

Eintönigkeit in unseren kulinarischen Gewohnheiten kann jeden von uns unerwartet treffen... Im stressigen Alltag, wenn die Zeit wie im Flug vergeht, bleibt selten genug Muße, um aufwendige, mehrgängige Menüs zuzubereiten. Daher greifen wir häufig zu bewährten, zuverlässigen und zeitsparenden Rezeptlösungen... Die Folge dieses Verhaltens ist oft ein sich wiederholender Speiseplan: klassische Tomatensuppe jeden Montag oder traditionell panierter Fisch mit Pommes frites an jedem Freitagabend... Wie lässt sich dieser kulinarischen Stagnation entkommen? Die Lösung liegt näher, als man denkt – es gilt, Quellen der Inspiration und frische Ideen für Gerichte zu finden... In freien Momenten lohnt es sich, bisher unbekannte Rezepte zu erkunden... Vielleicht werden exotische Küchen der Welt Sie mit bisher unerprobten Geschmackskombinationen überraschen, die Ihr kulinarisches Erlebnis grundlegend verändern?

Details ansehen

Tamarillo - Eigenschaften, Nährwerte und Anwendung von Baumtomaten

In Lebensmittelgeschäften bemerken wir eine immer größere Vielfalt exotischer Produkte, die aus den entlegensten Winkeln der Welt eingeführt werden. Neugier führt dazu, dass wir ungewöhnliche Produkte in unserer Küche kaufen und ausprobieren, ihren Geschmack, Geruch, Struktur und Konsistenz kennenlernen. Wissen wir überhaupt, was Tamarillo ist, eine Frucht mit einem ungewöhnlichen intensiven Geschmack?

Details ansehen

Methoden zur Bekämpfung eines Katers - Tomatensaft, Kefir, Elektrolyte, Glukose, Aspirin, Zitrone

Es gibt nur einen Grund für einen Kater und viele Möglichkeiten, ihn zu bekämpfen... aber welche von ihnen ist wirklich wirksam? Saft aus Tomaten oder Zitronenwasser? Welcher hilft am besten bei der Bekämpfung eines Katers?

Details ansehen

„Tomatensaft - Merkmale, Auswirkungen auf Gewichtsverlust... Wie bereitet man Tomatensaft zu?

Tomatensaft ist wahrscheinlich das beliebteste unter den produzierten Gemüsepürees... Es kann in der Originalversion ohne oder mit Zusatz von würzigen Kräutern, scharfem Chili oder charakteristischem Knoblauch erworben werden... Gemüsesaftmischungen mit Anteil von Tomatensaft erfreuen sich ebenfalls großer Beliebtheit... Lohnt es sich jedoch, ihn während einer Diät zur Gewichtsreduktion zu konsumieren?

Details ansehen

Tomatenketchup – Qualität und Inhaltsstoffe

Seine Herkunft geht zurück nach China, wo er in der Vergangenheit als Sauce für Fisch verwendet wurde. Gegen Ende des 17. Jahrhunderts erreichte das Rezept England und im Jahr 1867 wurde es in den USA gemäß den geschmacklichen Vorlieben von Henry John Heinz, dem Gründer einer der populären Ketchup-Firmen, umgestaltet.

Details ansehen

Scanne diesen QR-Code, um schnell auf diese Seite auf deinem Mobilgerät zuzugreifen.

QR Code