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Tomaten, roh
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Tomaten, roh

g Tomate Roh
20 KCAL KCAL / 100g
0.9g Eiweiß
0.3g Fett
3.3g Kohlenhydrate
Tomate Roh

Tomaten, roh

Nutri-Score: A (-1)

20 KCAL / 100g
0.9g Eiweiß
0.3g Fett
3.3g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.5 g
Calcium 8.3 mg
Carotin Beta 469 mg
Chlor 30 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 1 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
Eisen 0.1 mg
Eiweiß 0.9 g
Faserlöslich 0.5 g
Faserunlöslich 0.7 g
Fett 0.3 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fluorid 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Jod 0.6 µg
Kalium 237 mg
Kohlenhydrat 3.3 g
Kupfer 0.05 mg
Lutein + zeaxanthin 123 mg
Lycopin 2573 µg
Magnesium 8.2 mg
Mangan 0.1 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Molybdän 2 µg
Natrium 9 mg
Natron 2.4 g
Omega 3 0.01 g
Omega 6 0.08 g
Phosphor 22 mg
Salz 0.02 g
Selenium 0.1 µg
Vitamin A 39 µg
Vitamin ARE 78 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.65 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.06 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.09 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 18.1 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 25.5 mg
Vitamin E 0.54 mg
Vitamin K 240 µg
Wasser 94.1 g
Zellulose 1.2 g
Zink 0.1 mg
Zucker 3.2 g
Zucker hinzugefügt 1 g
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