Tomaten, gedünstet (ohne Zusatz von - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Tomaten, gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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Tomaten, gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Basis: 100g Ohne Zusätzliches Fett Gedünstet Gesüßt Tomate
23 KCAL KCAL / 100g
1.1g Eiweiß
0.3g Fett
4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alpha-Linolensäure

0.01 g
SKŁADNIK

Asche

0.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

11 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

556 mg
SKŁADNIK

Chlor

38 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.03 g
SKŁADNIK 1% RDA

Eisen

0.2 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Eiweiß

1.1 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.9 g
SKŁADNIK

Fett

0.3 g
SKŁADNIK

Fructose

1.4 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Glucose

1.3 g
SKŁADNIK

Jod

0.7 µg
SKŁADNIK 12% RDA

Kalium

237 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

4 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK

Linolsäure

0.08 g
SKŁADNIK

Lycopin

2573 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

9 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.1 g
SKŁADNIK

Mangan

0.11 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Natrium

9 mg
SKŁADNIK

Natron

2.7 g
SKŁADNIK

Oleinsäure

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.08 g
SKŁADNIK 4% RDA

Phosphor

27 mg
SKŁADNIK

Saccharose

0.1 g
SKŁADNIK

Salz

0.02 g
SKŁADNIK

Selenium

0.1 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Vitamin A

46 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

93 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.68 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

14.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

24.5 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin E

0.54 mg
SKŁADNIK 333% RDA

Vitamin K

250 µg
SKŁADNIK

Wasser

93.2 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zellulose

1.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

0.4 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Zucker

3.9 g
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