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Tomaten, gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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Tomaten, gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)

g Ohne Zusätzliches Fett Gedünstet Gesüßt Tomate
23 KCAL KCAL / 100g
1.1g Eiweiß
0.3g Fett
4g Kohlenhydrate
Ohne Zusätzliches Fett Gedünstet Gesüßt Tomate

Tomaten, gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Nutri-Score: A (-1)

23 KCAL / 100g
1.1g Eiweiß
0.3g Fett
4g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alpha-Linolensäure 0.01 g
Asche 0.5 g
Calcium 11 mg
Carotin Beta 556 mg
Chlor 38 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
Eisen 0.2 mg
Eiweiß 1.1 g
Faserlöslich 0.3 g
Faserunlöslich 0.9 g
Fett 0.3 g
Fructose 1.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Glicemyc Index 38 µg
Glucose 1.3 g
Jod 0.7 µg
Kalium 237 mg
Kohlenhydrat 4 g
Kupfer 0.05 mg
Linolsäure 0.08 g
Lycopin 2573 µg
Magnesium 9 mg
Malinsäure 0.1 g
Mangan 0.11 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Natrium 9 mg
Natron 2.7 g
Oleinsäure 0.03 g
Omega 3 0.01 g
Omega 6 0.08 g
Phosphor 27 mg
Saccharose 0.1 g
Salz 0.02 g
Selenium 0.1 µg
Vitamin A 46 µg
Vitamin ARE 93 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.68 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.06 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.1 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 14.3 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 24.5 mg
Vitamin E 0.54 mg
Vitamin K 250 µg
Wasser 93.2 g
Zellulose 1.2 g
Zink 0.1 mg
Zitronensäure 0.4 mg
Zucker 3.9 g
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