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Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
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Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)

g In Salzwasser Gekocht Vollkorn Vollkorn Vollkorn Salzwasser
142 KCAL KCAL / 100g
5.9g Eiweiß
1.2g Fett
26.8g Kohlenhydrate
In Salzwasser Gekocht Vollkorn Vollkorn Vollkorn Salzwasser

Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)

142 KCAL / 100g
5.9g Eiweiß
1.2g Fett
26.8g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.7 g
Calcium 15 mg
Chlor 640 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Eisen 1.4 mg
Eiweiß 5.9 g
Faserlöslich 1.5 g
Faserunlöslich 4 g
Fett 1.2 g
Fettsäuren Trans 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Glicemyc Index 45 µg
Jod 1.1 µg
Kalium 126 mg
Kohlenhydrat 26.8 g
Kupfer 0.1 mg
Magnesium 48 mg
Mangan 0.6 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.5 g
Natrium 1 mg
Natron 420 g
Omega 3 0.04 g
Omega 6 0.46 g
Pflanzliche Eiweiße 5.9 g
Phosphor 160 mg
Salz 1 g
Selenium 13 µg
Stärke 26.5 g
Tierische Eiweiße 1 g
Vitamin A 1 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.27 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.04 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.34 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.08 mg
Vitamin B7 (Biotin) 15 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 13 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.6 mg
Vitamin K 110 µg
Wasser 61.2 g
Zellulose 5.5 g
Zink 1.4 mg
Zucker 0.3 g
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