1 / 1
919
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/spargelbohnen-tiefgekuehlt
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/spargelbohnen-tiefgekuehlt
1 zdjęcie
Spargelbohnen, tiefgekühlt
Basis: 100g
Spargelbohnen
38 KCAL
KCAL / 100g
2.2g
Eiweiß
0.2g
Fett
6.8g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.7
g
Składnik
4% RDA
Calcium
35
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.02
g
Składnik
6% RDA
Eisen
0.8
mg
Składnik
4% RDA
Eiweiß
2.2
g
Składnik
Fett
0.2
g
Składnik
Folate
40
µg
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.05
g
Składnik
9% RDA
Kalium
180
mg
Składnik
3% RDA
Kohlenhydrat
6.8
g
Składnik
Kupfer
0.06
mg
Składnik
5% RDA
Magnesium
20
mg
Składnik
Mangan
0.2
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Natrium
5
mg
Składnik
6% RDA
Phosphor
40
mg
Składnik
1% RDA
Selenium
0.5
µg
Składnik
4% RDA
Vitamin A
35
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.5
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
18
mg
Składnik
53% RDA
Vitamin K
40
µg
Składnik
Wasser
89
g
Składnik
9% RDA
Zellulose
2.3
g
Składnik
3% RDA
Zink
0.3
mg
Składnik
6% RDA
Zucker
3.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 35 mg | 4% |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Eisen | - | 0.8 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 2.2 g | 4% |
| Fett | - | 0.2 g | - |
| Folate | - | 40 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Kalium | - | 180 mg | 9% |
| Kohlenhydrat | - | 6.8 g | 3% |
| Kupfer | - | 0.06 mg | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Natrium | - | 5 mg | - |
| Phosphor | - | 40 mg | 6% |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Vitamin A | - | 35 µg | 4% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 18 mg | - |
| Vitamin K | - | 40 µg | 53% |
| Wasser | - | 89 g | - |
| Zellulose | - | 2.3 g | 9% |
| Zink | - | 0.3 mg | 3% |
| Zucker | - | 3.2 g | 6% |
Nie znaleziono składnika
