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Reispapier
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Reispapier

NUTRI-SCORE
A B C D E
2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Basis: 100g Reis
321 KCAL KCAL / 100g
5.1g Eiweiß
1.21g Fett
72.54g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.8 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

10 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.37 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.5 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Eiweiß

5.1 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.6 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fett

1.21 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.32 g
SKŁADNIK 3% RDA

Kalium

65 mg
SKŁADNIK 28% RDA

Kohlenhydrat

72.54 g
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

15 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.32 g
SKŁADNIK 15% RDA

Natrium

306 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Phosphor

40 mg
SKŁADNIK

Salz

0.78 g
SKŁADNIK

Stärke

72.24 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Wasser

10 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zellulose

2.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zink

0.2 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.3 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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Frühlingsrollen mit Gemüse
Nabiał
Frühlingsrollen mit Gemüse
101 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 29g • T: 61g • W: 10g
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