1 / 1
827
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/putenhackfleisch
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/putenhackfleisch
1 zdjęcie
Putenhackfleisch
Basis: 100g
Truthahn
155 KCAL
KCAL / 100g
18g
Eiweiß
8.8g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
1.2
g
Składnik
5% RDA
Calcium
42
mg
Składnik
Chlor
110
mg
Składnik
Cholesterin
134
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
11.83
g
Składnik
15% RDA
Eisen
2.1
mg
Składnik
36% RDA
Eiweiß
18
g
Składnik
Eiweiß
18
g
Składnik
13% RDA
Fett
8.8
g
Składnik
Fett, gesamt
8.8
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
8.51
g
Składnik
Glutamin
3.8
g
Składnik
17% RDA
Kalium
342
mg
Składnik
Kohlenhydrat
1
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
1
g
Składnik
Kupfer
0.09
mg
Składnik
Laktose
0.9
g
Składnik
Lysin
1.6
g
Składnik
7% RDA
Magnesium
25
mg
Składnik
Mangan
0.15
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
4.93
g
Składnik
Methionin
0.5
g
Składnik
8% RDA
Natrium
157
mg
Składnik
Omega 3
0.5
g
Składnik
Omega 6
4.4
g
Składnik
30% RDA
Phosphor
207
mg
Składnik
Saccharose
0.2
g
Składnik
Salz
0.39
g
Składnik
60% RDA
Selenium
32.8
µg
Składnik
Taurin
300
mg
Składnik
Tierische Eiweiße
18
g
Składnik
12% RDA
Vitamin A
98
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.52
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
4.91
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
75
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.39
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
9
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.2
mg
Składnik
10% RDA
Vitamin D
1.52
µg
Składnik
20% RDA
Vitamin E
2.37
mg
Składnik
Vitamin K
0.3
µg
Składnik
Wasser
71.5
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
17% RDA
Zink
1.68
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 42 mg | 5% |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterin | - | 134 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 11.83 g | - |
| Eisen | - | 2.1 mg | 15% |
| Eiweiß | - | 18 g | 36% |
| Eiweiß | - | 18 g | - |
| Fett | - | 8.8 g | 13% |
| Fett, gesamt | - | 8.8 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 8.51 g | - |
| Glutamin | - | 3.8 g | - |
| Kalium | - | 342 mg | 17% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.09 mg | - |
| Laktose | - | 0.9 g | - |
| Lysin | - | 1.6 g | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 4.93 g | - |
| Methionin | - | 0.5 g | - |
| Natrium | - | 157 mg | 8% |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 4.4 g | - |
| Phosphor | - | 207 mg | 30% |
| Saccharose | - | 0.2 g | - |
| Salz | - | 0.39 g | - |
| Selenium | - | 32.8 µg | 60% |
| Taurin | - | 300 mg | - |
| Tierische Eiweiße | - | 18 g | - |
| Vitamin A | - | 98 µg | 12% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.52 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.91 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 75 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1.52 µg | 10% |
| Vitamin E | - | 2.37 mg | 20% |
| Vitamin K | - | 0.3 µg | - |
| Wasser | - | 71.5 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.68 mg | 17% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
