Meerrettich
386
Aufrufe
Meerrettich
96
KCAL / 100g
4.5g
Eiweiß
0.6g
Fett
18.1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 4.5 g |
| Zellulose | 7.3 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 10.5 g |
| Zink | 1.4 mg |
| Phosphor | 120 mg |
| Glutamin | 0.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.05 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.33 g |
| Magnesium | 43 mg |
| Mangan | 0.46 mg |
| Kupfer | 0.23 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.23 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 740 mg |
| Saccharose | 5.9 g |
| Natrium | 7 mg |
| Fett | 0.6 g |
| Calcium | 78 mg |
| Vitamin A | 3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.14 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.6 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.18 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 38 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 114 mg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 0.3 µg |
| Wasser | 78.3 g |
| Kohlenhydrat | 18.1 g |
| Eisen | 1.2 mg |
