Kartoffelmehl - Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Kartoffelmehl
1 / 1
1172 Aufrufe
1 zdjęcie

Kartoffelmehl

Basis: 100g
341 KCAL KCAL / 100g
0.6g Eiweiß
0.1g Fett
84.3g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1.3 g
Składnik

Calcium

4% RDA
30 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.01 g
Składnik

Eisen

11% RDA
1.5 mg
Składnik

Eiweiß

1% RDA
0.6 g
Składnik

Fett

0.1 g
Składnik

Folate

10 µg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.02 g
Składnik

Kalium

55% RDA
1100 mg
Składnik

Kohlenhydrat

32% RDA
84.3 g
Składnik

Kupfer

0.1 mg
Składnik

Magnesium

19% RDA
70 mg
Składnik

Mangan

0.2 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.05 g
Składnik

Natrium

1% RDA
10 mg
Składnik

Phosphor

14% RDA
100 mg
Składnik

Selenium

2% RDA
1 µg
Składnik

Stärke

83 g
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

2.5 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.2 mg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

12 mg
Składnik

Vitamin E

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Wasser

8 g
Składnik

Zellulose

2% RDA
0.4 g
Składnik

Zink

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Zucker

1% RDA
0.3 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Rindergulasch mit Leber und Buchweizen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Rindergulasch mit Leber und Buchweizen
700 kcal ⏱ 60 min 3/5 ★
B: 186g T: 241g W: 273g
Hühnerfilets mit Karotten und Erbsen
Karotten
Hühnerfilets mit Karotten und Erbsen
418 kcal
B: 148g T: 186g W: 84g
Süß-saures Hühnchen - Hähnchenfilets in süß-saurer Sauce mit Ananas, Karotten und Paprika
Süß-Sauer
Süß-saures Hühnchen - Hähnchenfilets in süß-saurer Sauce mit Ananas, Karotten und Paprika
553 kcal
B: 163g T: 129g W: 261g
Bananen-Spinat-Pfannkuchen
Spinat-Pfannkuchen
Bananen-Spinat-Pfannkuchen
550 kcal 2 porcje
B: 55g T: 292g W: 203g

Teilen