Mungobohnenkeimlinge - Gesundheit & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Mungobohnenkeimlinge
1 / 1
824 Aufrufe
1 zdjęcie

Mungobohnenkeimlinge

Basis: 100g
40 KCAL KCAL / 100g
3g Eiweiß
0.4g Fett
6.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.4 g
Składnik

Calcium

2% RDA
13 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.05 g
Składnik

Eisen

5% RDA
0.7 mg
Składnik

Eiweiß

6% RDA
3 g
Składnik

Faserlöslich

1.5 g
Składnik

Faserunlöslich

1.5 g
Składnik

Fett

1% RDA
0.4 g
Składnik

Fettsäuren Trans

1 g
Składnik

Fructose

0.8 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.09 g
Składnik

Glicemyc Index

20 µg
Składnik

Glucose

0.5 g
Składnik

Kalium

7% RDA
132 mg
Składnik

Kohlenhydrat

2% RDA
6.2 g
Składnik

Kupfer

0.1 mg
Składnik

Magnesium

5% RDA
17 mg
Składnik

Mangan

0.12 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.13 g
Składnik

Natrium

2 mg
Składnik

Omega 3

0.02 g
Składnik

Omega 6

0.11 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

3 g
Składnik

Phosphor

6% RDA
45 mg
Składnik

Saccharose

0.2 g
Składnik

Salz

0.01 g
Składnik

Vitamin A

2 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.12 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.09 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

61 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

13 mg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

44% RDA
33 µg
Składnik

Wasser

90.2 g
Składnik

Zellulose

12% RDA
3 g
Składnik

Zink

5% RDA
0.47 mg
Składnik

Zucker

8% RDA
4.1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch
2538 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 261g T: 2206g W: 71g
Hähnchenbrust mit Chili und Bambussprossen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hähnchenbrust mit Chili und Bambussprossen
126 kcal ⏱ 50 min 2 porcje 3/5 ★
B: 33g T: 15g W: 78g
Hähnchen in Gemüsesauce
Huhn
Hähnchen in Gemüsesauce
720 kcal
B: 222g T: 156g W: 342g

Teilen