Hähnchenbrustfleisch, ohne Haut
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Hähnchenbrustfleisch, ohne Haut
102
KCAL / 100g
21.5g
Eiweiß
1.3g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 21.5 g |
| Tierische Eiweiße | 21.5 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlorid | 119 mg |
| Cholesterin | 85 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 0.7 mg |
| Phosphor | 196 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Magnesium | 28 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.3 g |
| Asche | 1.1 g |
| Kalium | 256 mg |
| Selenium | 26.4 µg |
| Natrium | 74 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Fett | 1.3 g |
| Calcium | 15 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 14.4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.6 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg |
| Wasser | 75.5 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.7 mg |
