Chinakohl
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Chinakohl
19
KCAL / 100g
1.2g
Eiweiß
0.2g
Fett
3.2g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.05 g |
| Arginin | 0.06 g |
| Eiweiß | 1.2 g |
| Zellulose | 1.9 g |
| Faserunlöslich | 1.1 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 1.6 g |
| Zink | 0.18 mg |
| Phosphor | 26 mg |
| Glutamin | 0.15 g |
| Aspartinsäure | 0.11 g |
| Glutaminsäure | 0.18 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.09 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1220 mg |
| Magnesium | 13 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.04 g |
| Asche | 0.6 g |
| Kalium | 238 mg |
| Natrium | 9 mg |
| Fett | 0.2 g |
| Calcium | 77 mg |
| Vitamin A | 223 µg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.17 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 79 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 27 mg |
| Vitamin K | 45.5 µg |
| Wasser | 94.3 g |
| Kohlenhydrat | 3.2 g |
| Eisen | 0.3 mg |
| Beta-Carotin | 1350 µg |
