1 / 1
1 zdjęcie
1352
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/basilikum-pesto
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/basilikum-pesto
Basilikum-Pesto
Basis: 100g
Pesto
351 KCAL
KCAL / 100g
3.7g
Eiweiß
34.6g
Fett
6.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
23% RDA
Calcium
180
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
7
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
24.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Eisen
1.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Eiweiß
3.7
g
SKŁADNIK
49% RDA
Fett
34.6
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
5.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Kalium
150
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
6.3
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
4.3
g
SKŁADNIK
28% RDA
Natrium
560
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
3.8
g
SKŁADNIK
9% RDA
Phosphor
60
mg
SKŁADNIK
Salz
1.4
g
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin A
60
µg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Vitamin E
3.2
mg
SKŁADNIK
133% RDA
Vitamin K
100
µg
SKŁADNIK
Wasser
53
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zellulose
1.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zink
0.5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 180 mg | 23% |
| Cholesterin | - | 7 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 24.5 g | - |
| Eisen | - | 1.3 mg | 9% |
| Eiweiß | - | 3.7 g | 7% |
| Fett | - | 34.6 g | 49% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 5.2 g | - |
| Kalium | - | 150 mg | 8% |
| Kohlenhydrat | - | 6.3 g | 2% |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 4.3 g | - |
| Natrium | - | 560 mg | 28% |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 3.8 g | - |
| Phosphor | - | 60 mg | 9% |
| Salz | - | 1.4 g | - |
| Vitamin A | - | 60 µg | 8% |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 10 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2 mg | - |
| Vitamin E | - | 3.2 mg | 27% |
| Vitamin K | - | 100 µg | 133% |
| Wasser | - | 53 g | - |
| Zellulose | - | 1.5 g | 6% |
| Zink | - | 0.5 mg | 5% |
| Zucker | - | 1.2 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
