Bambussprossen - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Bambussprossen
1 / 1
1 zdjęcie
1239

Bambussprossen

NUTRI-SCORE
A B C D E
-8
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
10/100
Basis: 100g
34 KCAL KCAL / 100g
2.6g Eiweiß
0.3g Fett
5.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.7 g
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

13 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.01 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.5 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Eiweiß

2.6 g
SKŁADNIK

Fett

0.3 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.07 g
SKŁADNIK 27% RDA

Kalium

533 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

5.2 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.19 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Magnesium

3 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.26 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.15 g
SKŁADNIK

Natrium

4 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Phosphor

59 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.8 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin A

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.24 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

7 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Vitamin E

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin K

0.5 µg
SKŁADNIK

Wasser

91 g
SKŁADNIK 9% RDA

Zellulose

2.2 g
SKŁADNIK 11% RDA

Zink

1.1 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Zucker

3 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet
529 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 147g • T: 182g • W: 199g
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet
501 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 138g • T: 172g • W: 191g
Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch
2538 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 261g • T: 2206g • W: 71g
Low Carb Hähnchenbrust auf Bambussprossen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Hähnchenbrust auf Bambussprossen
209 kcal ⏱ 50 min 2 porcje 4/5 ★
B: 56g • T: 11g • W: 142g
Hähnchenbrust mit Chili und Bambussprossen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hähnchenbrust mit Chili und Bambussprossen
126 kcal ⏱ 50 min 2 porcje 3/5 ★
B: 33g • T: 15g • W: 78g

Teilen