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Sauerstoffmangel während des Schlafens - was es ist und wie man damit umgeht

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Sauerstoffmangel während des Schlafens - was es ist und wie man damit umgeht

Isabella Taylor

2026-03-22

6 Min. Lesezeit

Sauerstoffmangel während des Schlafens - was es ist und wie man damit umgeht

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Schlafstörungen im Zusammenhang mit der Atmung während des Schlafens werden oft mit Schlaflosigkeit verwechselt. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Schlafprobleme und häufiges Aufwachen in der Nacht auch auf einen Sauerstoffmangel im Körper zurückzuführen sein können. Was ist Sauerstoffmangel während des Schlafens, wie erkennt man ihn und welche ernsthaften Auswirkungen auf die Gesundheit kann er haben?

Was ist Schlafhypopnoe?

Der Begriff 'Schlafhypopnoe' bezieht sich auf Probleme, die zu Atmungsstörungen während des Schlafes führen. Schlafhypopnoe beschreibt einen Zustand, bei dem der Luftstrom durch die Atemwege reduziert wird. Hypopnoe-Episoden dauern im Allgemeinen mindestens 10 Sekunden, können jedoch länger andauern.

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