1 / 1
1 zdjęcie
563
Husten- und Auswurfkräuter - Sorten und Eigenschaften
Kräuter
Tomasz Jankowski
Autor
2026-09-25
Datum
4 Min. Lesezeit
article.read_time
12
Kapitel
Hustenkräuter werden in der Regel eingesetzt, wenn wir unter trockenem Husten leiden, jedoch sollten sie nicht verwendet werden, wenn bereits Sekret in den Bronchien vorhanden ist - dann sind Auswurfkräuter zu empfehlen.
Koper włoski (Fenkuł włoski)
Stosowany przede wszystkim w celu poprawy procesów trawiennych, zwłaszcza w przypadku zaburzeń trawiennych towarzyszących wzdęciom, bólem brzucha, nudnościom, odbijaniu lub braku apetytu. Jako środek wykrztuśny jest szczególnie polecany dla dzieci. Kobietom karmiącym piersią pomaga zwiększyć laktację.
Sosna zwyczajna - zastosowanie i korzyści zdrowotne
Sosna zwyczajna jest szeroko wykorzystywana w terapii dzieci i seniorów, zwłaszcza w przypadku przeziębień oraz infekcji górnych dróg oddechowych. Dzięki obecności aktywnych składników w pąkach tego drzewa, wspomaga ona oczyszczanie oskrzeli i zwiększa ilość śluzu w drogach oddechowych. Ponadto, stosowana jest w leczeniu schorzeń żołądka, jelit oraz układu moczowego jako składnik ziołowych preparatów. Osoby zmagające się z infekcjami górnych dróg oddechowych i zatok mogą skorzystać z olejku sosnowego, a inhalacje z jego dodatkiem przynoszą ulgę w objawach przeziębienia i kataru.
Prawoślaz lekarski
Stosowany w przypadku nieżytych błon śluzowych górnych dróg oddechowych, w tym zapalenia krtani i gardła, a także przy suchym kaszlu. Działa wspomagająco w leczeniu anginy. Zastosowanie ma również w przypadku podrażnień układu pokarmowego, nadkwaśności, zaparć oraz chorób wrzodowych.
Tymianek pospolity (Tymianek prawdziwy/ogrodowy)
Aby rozrzedzić zalegającą wydzielinę w górnych drogach oddechowych, warto skorzystać z właściwości tymianku, który ułatwia jej wykrztuszanie. Stymuluje on samodzielne ruchy rzęsek nabłonka dróg oddechowych, dlatego często stosuje się go w leczeniu kaszlu podczas przeziębień. Wiele preparatów mających na celu poprawę trawienia i działanie wiatropędne zawiera ten składnik. Natomiast zawarte w nim substancje gorzkie zwiększają produkcję soku żołądkowego i jednocześnie poprawiają proces trawienia.
Babka lancetowata
Stosowana jest przede wszystkim w przypadku zapalenia górnych dróg oddechowych, dzięki obecności aktywnych składników, które stymulują produkcję śluzu w oskrzelach, jednocześnie go rozcieńczając. Dzięki temu drogi oddechowe są oczyszczane, suchy kaszel zostaje złagodzony, a układ pokarmowy otrzymuje naturalną ochronę. Często wykorzystywana jest w stanach zapalnych przewodu pokarmowego oraz przy wrzodach dwunastnicy lub żołądka.
Oman wielki
Posiada właściwości wykrztuśne i stymulujące wydzielanie soków trawiennych. Aktywne składniki omana wielkiego zmniejszają napięcie mięśni gładkich jelit. Wykazują działanie przeciwbólowe na dolegliwości brzucha oraz wzdęcia, a także regulują proces wypróżniania. Od wieków wykorzystywany jest w terapii schorzeń dróg moczowych oraz zapalenia nerek.
Eukaliptus
Stosowany przede wszystkim jako składnik inhalacji przy ostrych i przewlekłych zapaleniach górnych dróg oddechowych, przeziębieniach, kaszlu, katarze oraz zapaleniu oskrzeli czy zatok. Ułatwia usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych, a także działa rozkurczowo na oskrzela. Działa antyseptycznie na błony śluzowe.
Pierwiosnek lekarski
Zastosowanie znajduje w leczeniu stanów zapalnych gardła, krtani oraz suchym, wyczerpującym kaszlem. Efektywnie nawilża wysuszone błony śluzowe, wspomagając terapię zapalenia oskrzeli. Ponadto, jest skuteczny w leczeniu gruźlicy płuc oraz pylicy.
Pospolita lebiadka
Stosowana w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych, problemów z trawieniem, biegunki, osłabienia przewodu pokarmowego oraz infekcji górnych dróg oddechowych, w tym zapalenia gardła, oskrzeli, silnego kaszlu i skurczowego zapalenia oskrzeli.
Biedrzeniec anyżowy
Dzięki swoim działaniom wykrztuśnym jest skuteczny w przypadku stanów zapalnych krtani, gardła, oskrzeli, przeziębienia oraz suchego kaszlu z niewielką ilością wydzieliny. Dodatkowo pobudza żołądek i woreczek żółciowy, a jednocześnie łagodzi bóle brzucha, wzdęcia i skurcze jelitowe – z tego powodu jest polecany dla dzieci i osób starszych. Ponadto stanowi ważny składnik w preparatach wspomagających laktację u kobiet karmiących piersią.
Szanta pospolita
Wykazuje działanie wykrztuśne i rozkurczające, które wspomaga w leczeniu stanów zapalnych gardła oraz oskrzeli. Napar z tej rośliny stymuluje wydzielanie żółci i soków trawiennych, co przyczynia się do poprawy apetytu.
Bratek (Fiołek)
Składniki roślinne bratka spotykamy wyłącznie w ziołowych kompozycjach, gdyż samodzielnie wykazują jedynie łagodne działanie, wspomagając wydzielanie śluzu w górnych drogach oddechowych. Uciążliwy kaszel znacząco pogarsza nasze samopoczucie, dlatego w takich sytuacjach najskuteczniejsze rozwiązanie to przygotowanie naparu z ziół przeznaczonych na tę dolegliwość. Należy pamiętać, że kaszel jest jedynie objawem, a nie przyczyną choroby, która rozwija się w organizmie. Kluczowe jest to, by w przypadku braku poprawy stanu zdrowotnego nie rezygnować z konsultacji lekarskiej.
Tags
