Die ersten Phasen der Stillzeit – worauf Sie beim Stillen achten sollten

Die ersten Tage des Stillens stellen für Mutter und Neugeborenes eine Phase der gegenseitigen Anpassung dar, die sowohl mit Herausforderungen als auch mit unvergesslichen Momenten verbunden ist. Unmittelbar nach der Geburt verfügt der Magen des Babys über ein minimales Fassungsvermögen von lediglich 5 bis 7 Millilitern – was in etwa dem Volumen eines Teelöffels entspricht – weshalb die in dieser Phase getrunkenen Milchmengen zunächst sehr gering ausfallen, was jedoch ein vollständig natürlicher Vorgang ist. In dieser Zeit zeichnet sich die Muttermilch durch eine besonders dichte Konsistenz, einen hohen Anteil an Antikörpern sowie eine optimale Nährstoffzusammensetzung aus, die präzise auf die Bedürfnisse des sich entwickelnden Neugeborenen abgestimmt ist. In der Regel kommt es zwischen dem zweiten und dritten Lebenstag zu einem deutlichen Anstieg der Milchproduktion, ein Phänomen, das in der medizinischen Fachsprache als *Milcheinschuss* bezeichnet wird. Parallel zu diesem Prozess vergrößert sich auch die Magkapazität des Säuglings auf etwa 22–27 Milliliter, was ungefähr zwei bis zweieinhalb Esslöffeln entspricht. Es ist wichtig zu betonen, dass das Kind in den ersten Tagen Anzeichen von Müdigkeit zeigen und Schwierigkeiten mit dem korrekten Anlegen sowie der Koordination des Saugens haben kann. Aus diesem Grund sind Geduld und regelmäßiges Anlegen von entscheidender Bedeutung. Mit der Zeit gestaltet sich der Stillvorgang zunehmend einfacher und bringt sowohl für die Gesundheit der Mutter als auch für die Entwicklung des Kindes erhebliche Vorteile mit sich (wie in den Studien von Kołodziej et al. aus dem Jahr 2017 dokumentiert).