Precision Fertility Calendar & BBT Thermal Curve
Scientifically predict fertile days, ovulation, and progesterone surges using the symptothermal method. 100% private – your intimate data never leaves your device.
- Clinical algorithm compliant with ESHRE and reproductive medicine guidelines
- 100% privacy guarantee – processed locally in your browser (Zero cloud storage)
- Biphasic BBT basal body temperature curve and progesterone surge detection
- Personalized nutritional micronutrient guidance for follicular and luteal phases
Full medical data privacy guarantee
Jak Działa Metoda Objawowo-Termiczna i Krzywa BBT?
Poznaj fizjologię cyklu kobiecego. Dowiedz się, jak hormony wpływają na podstawową temperaturę ciała (BBT) i wyznaczają Twoje optymalne okno poczęcia.
Faza Folikularna & Estrogeny
W pierwszej fazie cyklu poziom podstawowej temperatury ciała utrzymuje się na niższym poziomie (zwykle 36.3°C - 36.5°C). Dojrzewający pęcherzyk wydziela estrogeny, które stymulują produkcję płodnego śluzu szyjkowego ułatwiającego migrację plemników.
Skok Owulacyjny (Wzrost LH)
Tuż przed owulacją może wystąpić nieznaczny spadek temperatury (nadir), po którym następuje gwałtowny wyrzut LH i uwolnienie dojrzałej komórki jajowej. To czas najwyższej szansy na poczęcie w całym cyklu menstruacyjnym.
Faza Lutealna & Progesteron
Ciałko żółte rozpoczyna intensywną produkcję progesteronu o działaniu termogenicznym, co powoduje skok temperatury o 0.3°C - 0.5°C ponad linię podstawową (coverline), który utrzymuje się stabilnie aż do kolejnego cyklu.
Start Mindful Health & Nutrition Care Today
Get free access to the advanced cycle calendar, clinical calculators, and medical knowledge base.
