Kurczak w sosie musztardowym
Przygotowanie przepisu
Składniki
Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).
| Alanina |
2.2g
|
| Argentyna |
2.8g
|
| Białko |
40.8g
/ 80.61 g
|
| Białko |
40.8g
/ 50 g
|
| Białko zwierzęce |
40.8g
/ 50 g
|
| Błonnik |
2g
/ 30 g
|
| Chlor |
200mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
106mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
20µg
/ 35 µg
|
| Cukier |
2g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.94mg
/ 10 mg
|
| Cysteina |
0.4g
/ 0.5 g
|
| Fenyloalanina |
1.6g
/ 3.3 g
|
| Fosfor |
452mg
/ 700 mg
|
| Glicyna |
2g
|
| Glutamina |
9g
|
| Histydyna |
1.2g
/ 1.5 g
|
| Izoleucyna |
2.2g
/ 2 g
|
| Kcal |
220kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
920kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas aspartyczny |
4.2g
|
| Kwas glutaminowy |
6.6g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.56g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.54g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.02g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.56g
/ 10 g
|
| Leucyna |
3.2g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
3.6g
/ 3 g
|
| Magnez |
72mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.04mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
1.2g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.06mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
14µg
/ 100 µg
|
| Omega 3 |
0.08g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.48g
/ 12 g
|
| Popiół |
2.2g
|
| Potas |
732mg
/ 4000 mg
|
| Prolina |
1.8g
|
| Selen |
52.8µg
/ 70 µg
|
| Seryna |
1.6g
|
| Sód |
1410mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
3.52g
/ 1500 g
|
| Tauryn |
60mg
|
| Treonina |
1.8g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
0.5g
/ 280 g
|
| Tyrozyna |
1.4g
|
| Tłuszcz |
2.4g
/ 120.92 g
|
| Valina |
2.2g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
14mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
12µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.168mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.58µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.28mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
22.64mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
140mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
1.6mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
1mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
8mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
8µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
2mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.2µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
0.54mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.6µg
/ 70 µg
|
| Woda |
155.8g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
2g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
1mg
/ 15 mg
|
| Białko |
0.7g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.5g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
0.3g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.2g
/ 10 g
|
| Chlor |
35mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
1mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
1.7g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.24mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
23mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
0.9g
/ 40 g
|
| Glukoza |
0.8g
|
| Kcal |
15.5kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
64.8kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas oksalowy |
2mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.005g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.03g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.04g
/ 10 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
20mg
/ 6000 mg
|
| Magnez |
8mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.08mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.11mg
/ 1.5 mg
|
| Popiół |
0.4g
|
| Potas |
125mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.1g
/ 50 g
|
| Selen |
0.2µg
/ 70 µg
|
| Sód |
11mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.03g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
0.1g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
15mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
28µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.029mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.038mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.19mg
/ 15 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.25mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.04mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
0.5mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
7µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
8mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
1µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
0.16mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
16.4µg
/ 70 µg
|
| Woda |
95.2g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
2.9g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.2mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
340µg
/ 100 µg
|
| Białko |
5.68g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
6.96g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
5.52g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
1.44g
/ 10 g
|
| Chlor |
40mg
/ 2300 mg
|
| Chrom |
1.6µg
/ 35 µg
|
| Cukier |
0.96g
/ 50 g
|
| Cynk |
1.2mg
/ 10 mg
|
| Fitosterol |
16mg
/ 2 mg
|
| Fosfor |
200mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
0.08g
/ 40 g
|
| Glukoza |
0.08g
|
| Inuliny |
0.08g
|
| Izoleucyna |
0.24g
/ 2 g
|
| Kcal |
280kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
1171.2kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.416g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.392g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.592g
/ 10 g
|
| Leucyna |
0.56g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
0.24g
/ 3 g
|
| Magnez |
88mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
1.92mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.144mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
8µg
/ 100 µg
|
| Omega 3 |
0.016g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.56g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.96g
|
| Potas |
208mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.64g
/ 50 g
|
| Selen |
12µg
/ 70 µg
|
| Skrobia |
60.48g
|
| Sód |
8mg
/ 1500 mg
|
| Tłuszcz |
1.52g
/ 120.92 g
|
| Valina |
0.4g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
25.6mg
/ 1000 mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.384mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.04mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
3.76mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
12mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
1.2mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.392mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
0.08mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
16µg
/ 300 µg
|
| Witamina E |
0.56mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.4µg
/ 70 µg
|
| Woda |
8g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
61.44g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
1.04mg
/ 15 mg
|
| Białko |
2.15g
/ 80.61 g
|
| Białko |
2.15g
/ 50 g
|
| Białko zwierzęce |
2.15g
/ 50 g
|
| Bor |
5mg
/ 1 mg
|
| Błonnik |
0.5g
/ 30 g
|
| Chlor |
50mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
4mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
0.25µg
/ 35 µg
|
| Cobalt |
0.05µg
|
| Cukier |
2.35g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.23mg
/ 10 mg
|
| Fluor |
5mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
47.5mg
/ 700 mg
|
| Jod |
5µg
/ 150 µg
|
| Kazeina |
1.75g
|
| Kcal |
30.5kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
128.5kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.315g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.65g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.05g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.03g
/ 10 g
|
| Laktoza |
2.35g
|
| Magnez |
8.5mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.005mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.015mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
0.75µg
/ 100 µg
|
| Nikel |
0.5mg
/ 0.03 mg
|
| Omega 3 |
0.005g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.025g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.35g
|
| Potas |
75mg
/ 4000 mg
|
| Selen |
1.25µg
/ 70 µg
|
| Siarka |
15mg
|
| Sód |
20mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.05g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
1g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
60mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
14µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.023mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.2µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.07mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.07mg
/ 15 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.05mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.02mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
0.75mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
3.5µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
0.5mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.015µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
0.015mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.1µg
/ 70 µg
|
| Woda |
43.75g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
2.35g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.05mg
/ 15 mg
|
| Białko |
2.28g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.68g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
0.476g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.204g
/ 10 g
|
| Cholesterol |
0.4mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
4.2g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.28mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
68mg
/ 700 mg
|
| Kcal |
64.8kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
271.2kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.624g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.084g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.592g
/ 10 g
|
| Magnez |
46.8mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.144mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.036mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.18g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.412g
/ 12 g
|
| Popiół |
1.36g
|
| Potas |
66mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
4.2g
/ 50 g
|
| Selen |
5.68µg
/ 70 µg
|
| Sód |
304mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.76g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
2.56g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
38mg
/ 1000 mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.04mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.08mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.2mg
/ 15 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.04mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.004mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
0.8µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
0.2mg
/ 110 mg
|
| Witamina E |
0.072mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.72µg
/ 70 µg
|
| Woda |
26.2g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
8.8g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.72mg
/ 15 mg
|
| Alkoholu |
0.18g
|
| Beta-kryptoksantyna |
2.52µg
|
| Białko |
0.144g
/ 80.61 g
|
| Bor |
0.0306mg
/ 1 mg
|
| Błonnik |
0.36g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
0.306g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.054g
/ 10 g
|
| Całkowity alkohol cukrowy |
0.18g
|
| Chlor |
0.36mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
0.18mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
0.054µg
/ 35 µg
|
| Cobalt |
0.018µg
|
| Cukier dodany |
0.18g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.0144mg
/ 10 mg
|
| Fluor |
0.288mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
3.96mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
0.432g
/ 40 g
|
| Glukoza |
0.45g
|
| Jod |
0.054µg
/ 150 µg
|
| Karotyna Beta |
0.54mg
|
| Kcal |
7.02kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
29.34kJ
/ 8400 kJ
|
| Krzemionka |
0.18mg
|
| Kwas cytrynowy |
0.99mg
|
| Kwas kwinowy |
0.009g
|
| Kwas malinowy |
0.126g
|
| Kwas oksalowy |
0.36mg
|
| Kwasowość |
0.9g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.0018g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.0072g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.18g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.0144g
/ 10 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
1.98mg
/ 6000 mg
|
| Lykopenia |
0.18µg
|
| Magnez |
1.62mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.0072mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.036mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
0.054µg
/ 100 µg
|
| Nikel |
0.27mg
/ 0.03 mg
|
| Omega 3 |
0.0018g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.0072g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.0702g
|
| Potas |
22.5mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.054g
/ 50 g
|
| Selen |
0.036µg
/ 70 µg
|
| Sód |
0.9mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.0018g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
0.054g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
7.2mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
0.18µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.0072mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.18µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.0036mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.018mg
/ 15 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.0342mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.0144mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
0.09mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
1.98µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
9mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.18µg
/ 600 µg
|
| Witamina D3 |
0.18µg
/ 20 µg
|
| Witamina E |
0.0342mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.072µg
/ 70 µg
|
| Woda |
16.2558g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
1.71g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.108mg
/ 15 mg
|
| Białko |
0.18g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.28g
/ 30 g
|
| Cholesterol |
0.02mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
0.034g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.0362mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
2.12mg
/ 700 mg
|
| Kcal |
5.52kcal
/ 2000 kcal
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.0056g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.064g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.0106g
/ 10 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
24.6mg
/ 6000 mg
|
| Magnez |
3.2mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.032mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.0112mg
/ 1.5 mg
|
| Popiół |
0.232g
|
| Potas |
12.18mg
/ 4000 mg
|
| Sód |
0.18mg
/ 1500 mg
|
| Tłuszcz |
0.0336g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
8.1mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
4.76µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.0102mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.0364mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.0988mg
/ 15 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.011mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
5.48µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
3.2mg
/ 110 mg
|
| Witamina E |
0.149mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
34.29µg
/ 70 µg
|
| Woda |
0.156g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
1.2g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.348mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
24.6µg
/ 100 µg
|
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Alanina |
2.2g
|
| Alkoholu |
0.18g
|
| Argentyna |
2.8g
|
| Beta-kryptoksantyna |
2.52µg
|
| Białko |
51.93g
/ 80.61 g
|
| Białko |
42.95g
/ 50 g
|
| Białko zwierzęce |
42.95g
/ 50 g
|
| Bor |
5.03mg
/ 1 mg
|
| Błonnik |
11.28g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
6.61g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
1.89g
/ 10 g
|
| Całkowity alkohol cukrowy |
0.18g
|
| Chlor |
250mg
/ 2300 mg
|
| Chlor |
75.36mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
111.6mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
21.9µg
/ 35 µg
|
| Cobalt |
0.07µg
|
| Cukier |
11.24g
/ 50 g
|
| Cukier dodany |
0.18g
/ 50 g
|
| Cynk |
2.94mg
/ 10 mg
|
| Cysteina |
0.4g
/ 0.5 g
|
| Fenyloalanina |
1.6g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
16mg
/ 2 mg
|
| Fluor |
5.29mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
796.58mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
1.41g
/ 40 g
|
| Glicyna |
2g
|
| Glukoza |
1.33g
|
| Glutamina |
9g
|
| Histydyna |
1.2g
/ 1.5 g
|
| Inuliny |
0.08g
|
| Izoleucyna |
2.44g
/ 2 g
|
| Jod |
5.05µg
/ 150 µg
|
| Karotyna Beta |
0.54mg
|
| Kazeina |
1.75g
|
| Kcal |
623.34kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
2585.04kJ
/ 8400 kJ
|
| Krzemionka |
0.18mg
|
| Kwas aspartyczny |
4.2g
|
| Kwas cytrynowy |
0.99mg
|
| Kwas glutaminowy |
6.6g
|
| Kwas kwinowy |
0.01g
|
| Kwas malinowy |
0.13g
|
| Kwas oksalowy |
2.36mg
|
| Kwasowość |
0.9g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
2.94g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.76g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.25g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.83g
/ 10 g
|
| Laktoza |
2.35g
|
| Leucyna |
3.76g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
3.84g
/ 3 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
46.58mg
/ 6000 mg
|
| Lykopenia |
0.18µg
|
| Magnez |
228.12mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
2.23mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
1.2g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.42mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
22.8µg
/ 100 µg
|
| Nikel |
0.77mg
/ 0.03 mg
|
| Omega 3 |
0.29g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
1.49g
/ 12 g
|
| Popiół |
5.57g
|
| Potas |
1240.68mg
/ 4000 mg
|
| Prolina |
1.8g
|
| Sacharoza |
4.99g
/ 50 g
|
| Selen |
71.97µg
/ 70 µg
|
| Seryna |
1.6g
|
| Siarka |
15mg
|
| Skrobia |
60.48g
|
| Sód |
1754.08mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
4.36g
/ 1500 g
|
| Tauryn |
60mg
|
| Treonina |
1.8g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
0.5g
/ 280 g
|
| Tyrozyna |
1.4g
|
| Tłuszcz |
7.66g
/ 120.92 g
|
| Valina |
2.6g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
167.9mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
58.94µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.66mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1.96µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.55mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
26.98mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
152mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
3.17mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
1.47mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
9.42mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
42.76µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
22.9mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
1.4µg
/ 600 µg
|
| Witamina D3 |
0.18µg
/ 20 µg
|
| Witamina E |
1.53mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
52.58µg
/ 70 µg
|
| Woda |
345.37g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
80.4g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
3.47mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
364.6µg
|
Komentarze