Diets Premium
Wróć do widoku głównego |
Suplement diety Coco Lopez · Mikrobiom & Sytość
Mikrobiom & Sytość — Suplement diety
Porcja:

Mikrobiom & Sytość

Błonnik całkowity
2.6g
9% RDA
Indeks Sytości (Holt)
96
Niski (Szybki powrót głodu)

Frakcje błonnika: Rozpuszczalny (pektyny/beta-glukany): ~0.9g | Nierozpuszczalny (celuloza): ~1.7g

Czas pasażu żołądkowego: 2.6 – 4.1 godz.

Umiarkowana zawartość błonnika wspiera prawidłową perystaltykę i pasaż jelitowy.

⚖️ Skala Sytości (Indeks Holta)

Wskaźnik określający zdolność posiłku do wygaszania głodu na 120 minut po spożyciu. Punktem odniesienia jest biały chleb (100). Wartości powyżej 150 oznaczają długotrwałą sytość dzięki wysokiej zawartości białka, wody i błonnika.

Synergie Składników

Udostępnij