1 / 1
1 zdjęcie
1490
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/beef-vine-meat-lean-boiled-no-added-fat-or-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/beef-vine-meat-lean-boiled-no-added-fat-or-salt
Beef, vine meat, lean, boiled (no added fat or salt)
Base: 100g
No Added Fat Or Salt
No Added Fat
Vine Meat
Beef
Boiled
195 KCAL
KCAL / 100g
31.7g
Protein
7.1g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Arginine
2
g
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
Boron
10
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
5.9
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
13
mg
SKŁADNIK
Chloride
55
mg
SKŁADNIK
Chlorine
90
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
98
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.12
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fat
7.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
3.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Glutamine
1
g
SKŁADNIK
Histidine
0.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
5
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Iron
2.8
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1.3
g
SKŁADNIK
Leucine
2.4
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysine
2.6
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
19
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.7
g
SKŁADNIK
Molybdenum
12
µg
SKŁADNIK
Natron
48
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.5
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.2
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphorus
200
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Potassium
318
mg
SKŁADNIK
63% RDA
Protein
31.7
g
SKŁADNIK
Protein Animal
31.7
g
SKŁADNIK
Retinol
6
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
51% RDA
Selenium
28
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Sodium
55
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
220
mg
SKŁADNIK
Taurine
1
mg
SKŁADNIK
Threonine
1.2
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1
g
SKŁADNIK
Valine
1.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
115
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.62
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.39
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
6.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin D
0.6
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
373% RDA
Vitamin K
280
µg
SKŁADNIK
Water
61.2
g
SKŁADNIK
76% RDA
Zinc
7.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginine | - | 2 g | - |
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Boron | - | 10 mg | - |
| Calcium | - | 5.9 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Carotene Beta | - | 13 mg | - |
| Chloride | - | 55 mg | - |
| Chlorine | - | 90 mg | - |
| Cholesterol | - | 98 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Cysteine | - | 0.3 g | - |
| Fat | - | 7.1 g | 10% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 3.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.4 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Glutamine | - | 1 g | - |
| Histidine | - | 0.9 g | - |
| Iodine | - | 5 µg | 3% |
| Iron | - | 2.8 mg | 20% |
| Isoleucine | - | 1.3 g | - |
| Leucine | - | 2.4 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysine | - | 2.6 g | - |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Methionine | - | 0.7 g | - |
| Molybdenum | - | 12 µg | - |
| Natron | - | 48 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Phenylalanine | - | 1.2 g | - |
| Phosphorus | - | 200 mg | 29% |
| Potassium | - | 318 mg | 16% |
| Protein | - | 31.7 g | 63% |
| Protein Animal | - | 31.7 g | - |
| Retinol | - | 6 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 28 µg | 51% |
| Sodium | - | 55 mg | 3% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sulfur | - | 220 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 1.2 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosine | - | 1 g | - |
| Valine | - | 1.5 g | - |
| Vitamin A | - | 7 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 9 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.3 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 115 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.62 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 6.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.6 µg | 4% |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 280 µg | 373% |
| Water | - | 61.2 g | - |
| Zinc | - | 7.6 mg | 76% |
Nie znaleziono składnika
