1 / 1
1 zdjęcie
1155
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/liver-cut-from-cattle-calf-pig-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/liver-cut-from-cattle-calf-pig-raw
Liver (cut from cattle, calf, pig), raw
Base: 100g
Liver
Raw
134 KCAL
KCAL / 100g
20.3g
Protein
4.3g
Fat
3.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
7.9
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
3.6
g
SKŁADNIK
Chloride
83
mg
SKŁADNIK
Chlorine
83
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
353
mg
SKŁADNIK
Chromium
10
µg
SKŁADNIK
Cobalt
5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.5
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Fat
4.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.1
mg
SKŁADNIK
Fructose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.9
g
SKŁADNIK
7% RDA
Iodine
10
µg
SKŁADNIK
79% RDA
Iron
11
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
80
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.3
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
87
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
51% RDA
Phosphorus
360
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Potassium
310
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Protein
20.3
g
SKŁADNIK
Protein Animal
20.3
g
SKŁADNIK
Retinol
9010
µg
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
127% RDA
Selenium
70
µg
SKŁADNIK
Silica
0.1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Sodium
87
mg
SKŁADNIK
Starch
1
g
SKŁADNIK
Sucrose
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
0.9
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
200
mg
SKŁADNIK
Taurine
12
mg
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
1126% RDA
Vitamin A
9010
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
9010
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
54.67
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
2.87
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
15.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
400
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
7.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.77
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
198.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
23
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.7
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
427% RDA
Vitamin K
320
µg
SKŁADNIK
Water
71.8
g
SKŁADNIK
51% RDA
Zinc
5.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 7.9 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 3.6 g | 1% |
| Chloride | - | 83 mg | - |
| Chlorine | - | 83 mg | - |
| Cholesterol | - | 353 mg | - |
| Chromium | - | 10 µg | - |
| Cobalt | - | 5 µg | - |
| Copper | - | 0.5 mg | - |
| Fat | - | 4.3 g | 6% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fluoride | - | 0.1 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 0.9 g | - |
| Iodine | - | 10 µg | 7% |
| Iron | - | 11 mg | 79% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 80 mg | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.3 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 87 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Phosphorus | - | 360 mg | 51% |
| Potassium | - | 310 mg | 16% |
| Protein | - | 20.3 g | 41% |
| Protein Animal | - | 20.3 g | - |
| Retinol | - | 9010 µg | - |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 70 µg | 127% |
| Silica | - | 0.1 mg | - |
| Sodium | - | 87 mg | 4% |
| Starch | - | 1 g | - |
| Sucrose | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 0.9 g | 2% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 200 mg | - |
| Taurine | - | 12 mg | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 9010 µg | 1126% |
| Vitamin ARE | - | 9010 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 54.67 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 2.87 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 15.05 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 400 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 7.33 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.77 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 198.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 23 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.7 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 320 µg | 427% |
| Water | - | 71.8 g | - |
| Zinc | - | 5.1 mg | 51% |
Nie znaleziono składnika
