1 / 1
1 zdjęcie
1573
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/tree-nuts
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/tree-nuts
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Arginine
2.3
g
SKŁADNIK
Ash
2.1
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.2
g
SKŁADNIK
Boron
0.8
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Calcium
78
mg
SKŁADNIK
Calories
673
kcal
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
6.9
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
21
mg
SKŁADNIK
Chloride
23
mg
SKŁADNIK
Chlorine
23
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.8
mg
SKŁADNIK
96% RDA
Fat
67.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
14.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
43.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
6.5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
40% RDA
Fiber
9.9
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
8.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
0
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.5
g
SKŁADNIK
Glucose
0.3
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.1
g
SKŁADNIK
Insoluble fiber
8.4
g
SKŁADNIK
Iodine
0
µg
SKŁADNIK
19% RDA
Iron
2.6
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
9
mg
SKŁADNIK
37% RDA
Magnesium
140
mg
SKŁADNIK
Manganese
2.6
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.03
µg
SKŁADNIK
Natron
0.2
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
7.9
g
SKŁADNIK
Omega 6
35.7
g
SKŁADNIK
51% RDA
Phosphorus
360
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
180
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Potassium
600
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Protein
15.7
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
15.7
g
SKŁADNIK
Salt
0.25
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
1.2
µg
SKŁADNIK
Silica
2.5
mg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Soluble fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Starch
1.9
g
SKŁADNIK
Sucrose
1.2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Sugar
3
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
150
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
6.9
g
SKŁADNIK
Total Fat
67.3
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.2
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.42
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.39
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
112.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.8
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
123% RDA
Vitamin E
14.8
mg
SKŁADNIK
560% RDA
Vitamin K
420
µg
SKŁADNIK
Water
4
g
SKŁADNIK
27% RDA
Zinc
2.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginine | - | 2.3 g | - |
| Ash | - | 2.1 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.2 g | - |
| Boron | - | 0.8 mg | - |
| Calcium | - | 78 mg | 10% |
| Calories | - | 673 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 6.9 g | 3% |
| Carotene Beta | - | 21 mg | - |
| Chloride | - | 23 mg | - |
| Chlorine | - | 23 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.8 mg | - |
| Fat | - | 67.3 g | 96% |
| Fatty monounsaturated | - | 14.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 43.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 6.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 9.9 g | 40% |
| Fiber insoluble | - | 8.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fluoride | - | 0 mg | - |
| Fructose | - | 0.5 g | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Glutamic acid | - | 3.1 g | - |
| Insoluble fiber | - | 8.4 g | - |
| Iodine | - | 0 µg | - |
| Iron | - | 2.6 mg | 19% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 9 mg | - |
| Magnesium | - | 140 mg | 37% |
| Manganese | - | 2.6 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.03 µg | - |
| Natron | - | 0.2 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 7.9 g | - |
| Omega 6 | - | 35.7 g | - |
| Phosphorus | - | 360 mg | 51% |
| Phytosterols | - | 180 mg | - |
| Potassium | - | 600 mg | 30% |
| Protein | - | 15.7 g | 31% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 15.7 g | - |
| Salt | - | 0.25 g | - |
| Selenium | - | 1.2 µg | 2% |
| Silica | - | 2.5 mg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Soluble fiber | - | 1.5 g | - |
| Starch | - | 1.9 g | - |
| Sucrose | - | 1.2 g | - |
| Sugar | - | 3 g | 6% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 150 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 6.9 g | - |
| Total Fat | - | 67.3 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.42 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.39 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 112.1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 14.8 mg | 123% |
| Vitamin K | - | 420 µg | 560% |
| Water | - | 4 g | - |
| Zinc | - | 2.7 mg | 27% |
Nie znaleziono składnika
