1 / 1
1 zdjęcie
1414
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/strawberry-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/strawberry-raw
Strawberry, raw
Base: 100g
Strawberry
31 KCAL
KCAL / 100g
0.6g
Protein
0.5g
Fat
6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
6
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
3
mg
SKŁADNIK
Chloride
40
mg
SKŁADNIK
Chlorine
62
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.23
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fiber
2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.6
g
SKŁADNIK
Folate
24
µg
SKŁADNIK
Fructose
2.4
g
SKŁADNIK
Glucose
2.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.2
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
26
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.35
mg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.07
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.16
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
23
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
152
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Protein
0.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.4
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Sucrose
0.5
g
SKŁADNIK
11% RDA
Sugar
5.6
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
40.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
55.8
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.25
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Vitamin K
140
µg
SKŁADNIK
Water
90.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 6 g | 2% |
| Carotene Beta | - | 3 mg | - |
| Chloride | - | 40 mg | - |
| Chlorine | - | 62 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Fat | - | 0.5 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.23 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 2 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Folate | - | 24 µg | - |
| Fructose | - | 2.4 g | - |
| Glucose | - | 2.1 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 26 mg | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.35 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.07 g | - |
| Omega 6 | - | 0.16 g | - |
| Phosphorus | - | 23 mg | 3% |
| Potassium | - | 152 mg | 8% |
| Protein | - | 0.6 g | 1% |
| Selenium | - | 0.4 µg | 1% |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sucrose | - | 0.5 g | - |
| Sugar | - | 5.6 g | 11% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.37 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 40.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 55.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.25 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 140 µg | 187% |
| Water | - | 90.3 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
