Radish Sprouts - Health, Calories & Macros | Diets Premium Skip to main content
Radish Sprouts
1 / 1
833 views
1 zdjęcie

Radish Sprouts

Base: 100g Radish
52 KCAL KCAL / 100g
3.8g Protein
2.5g Fat
3.6g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

1.1 g
Składnik

Beta-carotene

0.01 µg
Składnik

Calcium

2% RDA
13 mg
Składnik

Carbohydrate

1% RDA
3.6 g
Składnik

Chlorine

12 mg
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Copper

0.1 mg
Składnik

Fat

4% RDA
2.5 g
Składnik

Fatty monounsaturated

0.05 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.13 g
Składnik

Fatty saturated

0.09 g
Składnik

Fiber

6% RDA
1.5 g
Składnik

Fiber insoluble

1 g
Składnik

Fiber soluble

0.5 g
Składnik

Glutamine

0.2 g
Składnik

Iron

5% RDA
0.7 mg
Składnik

Lutein

0.05 µg
Składnik

Magnesium

5% RDA
17 mg
Składnik

Manganese

0.12 mg
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.08 g
Składnik

Phosphorus

6% RDA
45 mg
Składnik

Potassium

7% RDA
132 mg
Składnik

Protein

8% RDA
3.8 g
Składnik

Selenium

1% RDA
0.7 µg
Składnik

Sodium

2 mg
Składnik

Sucrose

0.2 g
Składnik

Sugar

4% RDA
2.1 g
Składnik

Vitamin A

2 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.12 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.09 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

9 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

13 mg
Składnik

Vitamin E

0.02 mg
Składnik

Vitamin K

5% RDA
3.4 µg
Składnik

Water

90 g
Składnik

Zinc

5% RDA
0.47 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Tortilla with beetroot cottage cheese
Cottage Cheese
Tortilla with beetroot cottage cheese
17 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 5g T: 1g W: 11g
Spring Rolls with Vegetables
Nabiał
Spring Rolls with Vegetables
101 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 29g T: 61g W: 10g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Black radish - traits and advantages... Skin and hair wellness
Radish
Black radish - traits and advantages... Skin and hair wellness
⏱ 5 min czytania
#Radish #Wellness
Radish Seeds – Nutritional Value, Benefits, and Cultivation
Seeds
Radish Seeds – Nutritional Value, Benefits, and Cultivation
⏱ 4 min czytania
#Seeds #Vitamins

Share