Low-Sugar Sour Cherry Jam – Calories and nutritional values ​​| Diets Premium Skip to main content
Low-Sugar Sour Cherry Jam
1 / 1
847 views
1 zdjęcie

Low-Sugar Sour Cherry Jam

Base: 100g
153 KCAL KCAL / 100g
0.4g Protein
0.2g Fat
37.5g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

0.3 g
Składnik

Beta-Cryptoxanthin

10 µg
Składnik

Calcium

2% RDA
15 mg
Składnik

Carbohydrate

14% RDA
37.5 g
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Copper

0.05 mg
Składnik

Fat

0.2 g
Składnik

Fatty monounsaturated

0.05 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.1 g
Składnik

Fatty saturated

0.02 g
Składnik

Fatty trans

1 g
Składnik

Fiber

2% RDA
0.4 g
Składnik

Fiber insoluble

0.25 g
Składnik

Fiber soluble

0.15 g
Składnik

Iron

2% RDA
0.3 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

50 mg
Składnik

Magnesium

1% RDA
5 mg
Składnik

Manganese

0.05 mg
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

0.08 g
Składnik

Phosphorus

1% RDA
10 mg
Składnik

Potassium

5% RDA
90 mg
Składnik

Protein

1% RDA
0.4 g
Składnik

Salt

0.03 g
Składnik

Sodium

1% RDA
10 mg
Składnik

Sugar

70% RDA
35 g
Składnik

Sugar added

15 g
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

2 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

5 mg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

3% RDA
2 µg
Składnik

Water

60 g
Składnik

Zinc

1% RDA
0.1 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Wholemeal roll with cherry jam
Gemüse/Kräuter
Wholemeal roll with cherry jam
520 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 177g T: 176g W: 167g
Wholemeal bread with ham and jam
Whole Grain Bread
Wholemeal bread with ham and jam
481 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 71g T: 123g W: 287g
Rolls with Jam and Herb Curd
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Rolls with Jam and Herb Curd
312 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 2/5 ★
B: 53g T: 61g W: 198g

Share