1 / 1
1 zdjęcie
1123
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/coconut-water
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/coconut-water
Coconut Water
Base: 100g
24 KCAL
KCAL / 100g
0.7g
Protein
0.2g
Fat
4.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
24
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
4.8
g
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.29
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.14
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
20
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Potassium
250
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Protein
0.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Sodium
105
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.7
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
2.4
mg
SKŁADNIK
Water
94.99
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 24 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 4.8 g | 2% |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 1.1 g | 4% |
| Iron | - | 0.29 mg | 2% |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.14 mg | - |
| Phosphorus | - | 20 mg | 3% |
| Potassium | - | 250 mg | 13% |
| Protein | - | 0.7 g | 1% |
| Sodium | - | 105 mg | 5% |
| Sugar | - | 3.7 g | 7% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 2.4 mg | - |
| Water | - | 94.99 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
