1 / 1
1 zdjęcie
1391
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/coconut-dried-coconut-chips-coconut-flakes
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/coconut-dried-coconut-chips-coconut-flakes
Coconut, dried (coconut chips, coconut flakes)
Base: 100g
Coconut
603 KCAL
KCAL / 100g
7.6g
Protein
61.3g
Fat
5.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Ash
2.5
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
1
µg
SKŁADNIK
Betaine
1
mg
SKŁADNIK
Boron
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
11
mg
SKŁADNIK
Calories
660
kcal
SKŁADNIK
Capric Acid
6.8
g
SKŁADNIK
Caprylic Acid
7.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
5.3
g
SKŁADNIK
Carotene Alpha
1
µg
SKŁADNIK
Carotene Beta
1
mg
SKŁADNIK
Chloride
240
mg
SKŁADNIK
Chlorine
240
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Citric acid
1
mg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.43
mg
SKŁADNIK
Daidzein
1
mg
SKŁADNIK
Energy
660
kJ
SKŁADNIK
88% RDA
Fat
61.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
53.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
65% RDA
Fiber
16.3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
13.1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
3.2
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Fructose
1
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Genistein
1
mg
SKŁADNIK
Glucose
1
g
SKŁADNIK
Glycitin
1
mg
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iodine
6
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Iron
2.8
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lauric Acid
45.1
g
SKŁADNIK
Lignin
1
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.36
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Magnesium
100
mg
SKŁADNIK
Malic acid
1
g
SKŁADNIK
Manganese
1.5
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Myristic Acid
16.8
g
SKŁADNIK
Natron
19
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Oleic Acid
2.4
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.36
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
1
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
8.4
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphorus
180
mg
SKŁADNIK
Phytoene
1
µg
SKŁADNIK
Phytofluene
1
µg
SKŁADNIK
Phytosterols
1
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Potassium
356
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Protein
7.6
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
7.6
g
SKŁADNIK
Quinic acid
1
g
SKŁADNIK
Raffinose
1
g
SKŁADNIK
Salt
0.03
g
SKŁADNIK
Saturated Fatty Acids
53.3
g
SKŁADNIK
13% RDA
Selenium
6.9
µg
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
11
mg
SKŁADNIK
Stachyose
1
g
SKŁADNIK
Starch
1
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
2.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
5.3
g
SKŁADNIK
11% RDA
Sugar
5.3
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
1
mg
SKŁADNIK
Taurine
1
mg
SKŁADNIK
Theobromine
1
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
5.3
g
SKŁADNIK
Total Fat
61.3
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Verbascose
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
11.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
20.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.24
mg
SKŁADNIK
947% RDA
Vitamin K
710
µg
SKŁADNIK
Water
3.3
g
SKŁADNIK
Witamine B8 (Inositol)
1
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Zinc
1.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.02 g | - |
| Ash | - | 2.5 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Beta-carotene | - | 1 µg | - |
| Betaine | - | 1 mg | - |
| Boron | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 11 mg | 1% |
| Calories | - | 660 kcal | - |
| Capric Acid | - | 6.8 g | - |
| Caprylic Acid | - | 7.8 g | - |
| Carbohydrate | - | 5.3 g | 2% |
| Carotene Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotene Beta | - | 1 mg | - |
| Chloride | - | 240 mg | - |
| Chlorine | - | 240 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Citric acid | - | 1 mg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.43 mg | - |
| Daidzein | - | 1 mg | - |
| Energy | - | 660 kJ | - |
| Fat | - | 61.3 g | 88% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 53.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 16.3 g | 65% |
| Fiber insoluble | - | 13.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 3.2 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Genistein | - | 1 mg | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Glycitin | - | 1 mg | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 6 µg | 4% |
| Iron | - | 2.8 mg | 20% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lauric Acid | - | 45.1 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Linoleic Acid | - | 0.36 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 100 mg | 27% |
| Malic acid | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 1.5 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Myristic Acid | - | 16.8 g | - |
| Natron | - | 19 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Oleic Acid | - | 2.4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.36 g | - |
| Oxalic acid | - | 1 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 8.4 g | - |
| Phosphorus | - | 180 mg | 26% |
| Phytoene | - | 1 µg | - |
| Phytofluene | - | 1 µg | - |
| Phytosterols | - | 1 mg | - |
| Potassium | - | 356 mg | 18% |
| Protein | - | 7.6 g | 15% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 7.6 g | - |
| Quinic acid | - | 1 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Salt | - | 0.03 g | - |
| Saturated Fatty Acids | - | 53.3 g | - |
| Selenium | - | 6.9 µg | 13% |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 11 mg | 1% |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Starch | - | 1 g | - |
| Stearic Acid | - | 2.5 g | - |
| Sucrose | - | 5.3 g | - |
| Sugar | - | 5.3 g | 11% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 1 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 5.3 g | - |
| Total Fat | - | 61.3 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Verbascose | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 11.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 20.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.24 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 710 µg | 947% |
| Water | - | 3.3 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Zinc | - | 1.5 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
