1 / 1
1 zdjęcie
1607
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/chinese-cabbage
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/chinese-cabbage
Chinese Cabbage
Base: 100g
19 KCAL
KCAL / 100g
1.2g
Protein
0.2g
Fat
3.2g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.05
g
SKŁADNIK
Arginine
0.06
g
SKŁADNIK
Ash
0.6
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.11
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
1350
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Calcium
77
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
3.2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.02
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.09
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.03
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fiber
1.9
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.18
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.15
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.3
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1220
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.04
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphorus
26
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Potassium
238
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
1.2
g
SKŁADNIK
Sodium
9
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.6
g
SKŁADNIK
28% RDA
Vitamin A
223
µg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
79
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
27
mg
SKŁADNIK
61% RDA
Vitamin K
45.5
µg
SKŁADNIK
Water
94.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.18
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.05 g | - |
| Arginine | - | 0.06 g | - |
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.11 g | - |
| Beta-carotene | - | 1350 µg | - |
| Calcium | - | 77 mg | 10% |
| Carbohydrate | - | 3.2 g | 1% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.09 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.03 g | - |
| Fiber | - | 1.9 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.18 g | - |
| Glutamine | - | 0.15 g | - |
| Iron | - | 0.3 mg | 2% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1220 mg | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Phosphorus | - | 26 mg | 4% |
| Potassium | - | 238 mg | 12% |
| Protein | - | 1.2 g | 2% |
| Sodium | - | 9 mg | - |
| Sugar | - | 1.6 g | 3% |
| Vitamin A | - | 223 µg | 28% |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 79 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 27 mg | - |
| Vitamin K | - | 45.5 µg | 61% |
| Water | - | 94.3 g | - |
| Zinc | - | 0.18 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
