1 / 1
1 zdjęcie
1344
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/apricot-dried
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/apricot-dried
Apricot, dried
Base: 100g
Apricots
Apricot
253 KCAL
KCAL / 100g
2.9g
Protein
0.5g
Fat
59.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.1
g
SKŁADNIK
Alpha-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Arginine
0.08
g
SKŁADNIK
Ash
3.2
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.2
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1
g
SKŁADNIK
Boron
1
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Calcium
82
mg
SKŁADNIK
Calories
241
kcal
SKŁADNIK
23% RDA
Carbohydrate
59.1
g
SKŁADNIK
Carotene Alpha
1
µg
SKŁADNIK
Carotene Beta
2525
mg
SKŁADNIK
Chlorine
5.4
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Citric acid
0.3
mg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.34
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.02
g
SKŁADNIK
Energy
1009
kJ
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
29% RDA
Fiber
7.3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
5.9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.4
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Fructose
12.34
g
SKŁADNIK
Glucose
12.47
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.3
g
SKŁADNIK
Glycine
0.07
g
SKŁADNIK
Histidine
0.05
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
2.7
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Iron
1.4
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.1
g
SKŁADNIK
Leucine
0.18
g
SKŁADNIK
Lutein
110
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
190
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
Lysine
0.12
g
SKŁADNIK
13% RDA
Magnesium
50
mg
SKŁADNIK
Malic acid
0.8
g
SKŁADNIK
Manganese
0.26
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.03
g
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
11
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.19
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
0.01
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.09
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
110
mg
SKŁADNIK
Phytoene
1
µg
SKŁADNIK
Phytofluene
1
µg
SKŁADNIK
Phytosterols
15
mg
SKŁADNIK
58% RDA
Potassium
1162
mg
SKŁADNIK
Proline
0.09
g
SKŁADNIK
6% RDA
Protein
2.9
g
SKŁADNIK
Protein Plant
2.9
g
SKŁADNIK
Quinic acid
0.1
g
SKŁADNIK
Salt
0.09
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.4
µg
SKŁADNIK
Serine
0.08
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
35
mg
SKŁADNIK
Starch
0.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
9.48
g
SKŁADNIK
69% RDA
Sugar
34.3
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
1
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.08
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
59.1
g
SKŁADNIK
Total Fat
0.5
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.03
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.04
g
SKŁADNIK
Valine
0.11
g
SKŁADNIK
26% RDA
Vitamin A
210
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
421
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.69
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
10.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.58
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
8.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
36% RDA
Vitamin E
4.33
mg
SKŁADNIK
1827% RDA
Vitamin K
1370
µg
SKŁADNIK
Water
24.7
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
80
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Zinc
0.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.1 g | - |
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Arginine | - | 0.08 g | - |
| Ash | - | 3.2 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.2 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Boron | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 82 mg | 10% |
| Calories | - | 241 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 59.1 g | 23% |
| Carotene Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotene Beta | - | 2525 mg | - |
| Chlorine | - | 5.4 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Citric acid | - | 0.3 mg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.34 mg | - |
| Cysteine | - | 0.02 g | - |
| Energy | - | 1009 kJ | - |
| Fat | - | 0.5 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 7.3 g | 29% |
| Fiber insoluble | - | 5.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.4 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 12.34 g | - |
| Glucose | - | 12.47 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.3 g | - |
| Glycine | - | 0.07 g | - |
| Histidine | - | 0.05 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 2.7 µg | 2% |
| Iron | - | 1.4 mg | 10% |
| Isoleucine | - | 0.1 g | - |
| Leucine | - | 0.18 g | - |
| Lutein | - | 110 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 190 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 0.12 g | - |
| Magnesium | - | 50 mg | 13% |
| Malic acid | - | 0.8 g | - |
| Manganese | - | 0.26 mg | - |
| Methionine | - | 0.03 g | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 11 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.19 g | - |
| Oxalic acid | - | 0.01 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.09 g | - |
| Phosphorus | - | 110 mg | 16% |
| Phytoene | - | 1 µg | - |
| Phytofluene | - | 1 µg | - |
| Phytosterols | - | 15 mg | - |
| Potassium | - | 1162 mg | 58% |
| Proline | - | 0.09 g | - |
| Protein | - | 2.9 g | 6% |
| Protein Plant | - | 2.9 g | - |
| Quinic acid | - | 0.1 g | - |
| Salt | - | 0.09 g | - |
| Selenium | - | 0.4 µg | 1% |
| Serine | - | 0.08 g | - |
| Sodium | - | 35 mg | 2% |
| Starch | - | 0.5 g | - |
| Sucrose | - | 9.48 g | - |
| Sugar | - | 34.3 g | 69% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 0.08 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 59.1 g | - |
| Total Fat | - | 0.5 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.03 g | - |
| Tyrosine | - | 0.04 g | - |
| Valine | - | 0.11 g | - |
| Vitamin A | - | 210 µg | 26% |
| Vitamin ARE | - | 421 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.69 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 10.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.58 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 8.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 4.33 mg | 36% |
| Vitamin K | - | 1370 µg | 1827% |
| Water | - | 24.7 g | - |
| Zeaxanthin | - | 80 µg | - |
| Zinc | - | 0.4 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
